为你的胸部第二次发育，拥有傲人的双峰，如何在成年后还能健康快速的丰满起来，应该在饮食上下下功夫，平时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，而且要将这些食品正确的搭配起来，以便将丰胸功效发挥到极致。
豆浆炖羊肉：
淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：
人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖12小时，隔日1次。
海带煨鲤鱼：
海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥：
荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
其他的饮食搭配还有：
木瓜牛奶汁：
功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效每个女生都是知道的。
健胸茶：
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟;
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
桂圆红枣汤：
功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!
用料：红枣、桂圆、水
做法：
1、将水煮沸后，变成小火;www.3lian.com
2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
