春天减肥喝什么茶
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山楂茶——消脂
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
陈皮茶——消脂解腻、调理肠胃
原料：陈皮5克。
做法：开水冲泡即可。
效果：导滞消积、疏肝健脾。
菊花茶——清火
原料：几朵干菊花。
做法：直接用热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
乌龙茶——通便
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解油腻之毒、消脂，适合大便干燥的人喝。
大麦芽茶——对腹胀和胃胀有益
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶——消脂、去油腻，美白肌肤
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。减肥方法
功效：减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶——助消化
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂，适合胃里积食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者。
荷叶茶——利尿通便，预防便秘，消脂瘦身
原料：荷叶5克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清肠。
