喝减肥茶的最佳时间
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喝减肥茶的最佳时间之饭前
饭前喝减肥茶：抑制食欲，阻断脂肪吸收
茶叶碱具有较强的油脂排斥功效，可抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻食物渐渐产生反感。而且饭前喝减肥茶更利于减肥茶中各种中药材药性的吸收，而更大地发挥药效。
不过，饭前喝减肥茶的话也不宜完全空腹哦。
喝减肥茶的最佳时间之饭后
饭后喝减肥茶：排毒排油，避免脂肪堆积减肥方法
吃完饭过后半小时泡一杯减肥茶喝效果非常好。因为饭后喝减肥茶的话，减肥茶中的刮油脂，吸收脂肪的成分就会大大发挥其效用，可避免身体内脂肪的堆积，让你想胖也胖不起来。
