减肥是一个长期巩固坚持的过程，要掌握科学的方法，才不会出现反弹。减肥茶是很好的减肥辅助品。那么，怎么制作健康减肥茶?
山村阅读配图
一、芦荟红茶
原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1大勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能 ，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。减肥方法
二、西红柿玫瑰饮
原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净。
2、与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。
3、加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
