如何去双下巴
去除双下巴的方法一：
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、先把按摩霜或紧肤霜抹在有双下巴的地方。
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
步骤二：将脂肪往上压
1、用手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动。
2、左右各3次。
步骤三：用手背将整肉住上推挤www.3lian.com
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
2、重复25—30次。
步骤四：特别部位刺澈
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压，能帮助下巴恢复紧实。
去除双下巴的方法二：
一、脸部指压法
1.将大拇指指腹贴在颧骨下方，垂直往下轻压，再缓缓将指力放松。
2.将中指、无名指并拢，沿颧骨下缘轻压，再往上顶。如何去双下巴
3.四指并拢，在脸颊上轻拍数下。
4.四指并拢，轻触脸颊，以顺时针方向由内往外画圆圈。
二、指压颈部
指压法消除双下巴关键在于颈部，促进颈部血液循环，增加颈部肌肉锻炼的次数就可以起到瘦脸的作用。我们还可以吃一颗瘦脸果，加速脸部脂肪消耗的速度。
1.按压，双手放在耳朵下方，中指放在耳朵下方凹陷处，无名指放在下巴骨头凸出处，食指放在下巴骨头下侧，以指腹按压。
