为了追随潮流，追求时尚，有越来越多的女孩子青睐于松糕鞋和增高鞋，而且鞋底的厚度越高越是吸引女性的眼光，通常情况下，松糕鞋的鞋底高度会在五到十厘米之间，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾，但其潜在的危害也日益暴露。如果您也喜欢穿松糕鞋，还不知道有关于松糕鞋的危害的话，就跟随山村阅读小编一起来看看吧!
一.时尚潮鞋对脚部危害莫忽视
为了跟随潮流，追求时尚，越来越多的女孩青睐于松糕鞋和增高鞋。这类鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾，但其潜在的危害也日益暴露。
人足恰似拱形桥一样呈弓弧形，专业术语称之为“足弓”。足弓是身材稳定的支点，靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。行走时，足后跟、大脚趾、小脚趾形成三个支点，使人走起路来轻松稳当。但是穿上厚底的“松糕鞋”后，因为它的鞋底是一个平面，使重心上移，足的稳定性受到影响，因而在走路快或上台阶时容易崴脚。而且因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，穿上它还不能长时间、长距离地行走，足底易感到疲劳。更糟糕的是，“松糕鞋” 使足的负重点及负重力线发生改变，大大提高足踝关节炎的发生率。
此外，高跟鞋也是女性白领的必选。穿上高跟鞋会对女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用，让女性的身体曲线看起来更加优美。但它对脚部的伤害，相对于松糕鞋更是有过之而无不及。
随着鞋跟的增高，足部着力点前移，全身大部分重量集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，容易产生疲劳，进而导致跖骨关节炎，拇外翻发生率增加，使上部美观，脚部难看、难受。此外，过高的鞋跟会使小腿肌肉绷紧、萎缩，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足。女士每天穿高跟鞋步行，不仅会出现脚趾长水泡，时间一长，还容易造成腿酸腰膝疼痛等毛病。
二.牛仔裤、塑身衣、束腰带要慎穿
一年四季，牛仔裤都是流行的元素，被誉为“百搭服饰之王”，几乎可以随意搭配服饰而不落伍，因而受到年轻女性的喜爱。但是，如果是太紧的牛仔裤就要慎穿了。
穿着过于紧身的牛仔裤、塑身裤容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。其实，不管哪个部位过紧压迫都会导致血液流通不畅，出现不舒适，造成不必要的疾病。塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏。建议女性应该选择比较合适的衣服，不能过紧。
此外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，甚至皮肤粗糙，容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。3lian.com/zl/转载请保留
许多女青年都想拥有纤纤细腰，因此会使用一条宽腰带把腰勒得紧而又紧，殊不知，这样“求美”的危害甚大。束腰会阻碍血液循环，影响腹式呼吸，束缚了胃肠道的蠕动。
三.领带、包包、饰品等小细节影响大健康
人们在穿着打扮的时候一些细节方面往往容易被忽略，例如一些男士的领带系得过紧，不仅阻碍正常呼吸，还会压迫到颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，使眼部压力增大，最终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士都应警惕眼神经遭受长期损害。领带不像衣服，不会经常清洗，还会携带大量的有害细菌，容易引发肺炎或一些皮肤病，也需要引起注意。
包包可谓是女性出门的必备物品之一。放眼望去，街上的女性都背着款式各异的包包。但就是这些新颖靓丽的包包，也时刻威胁着女性的健康。
山村阅读小贴士
1、鞋跟的高度选择不仅要看它的美感，更应该注重穿着的舒适度。鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
2、穿着高跟鞋要注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
3、不宜天天穿着牛仔裤，在选购时，宜挑选弹性功能佳的质材;尺寸不宜太贴身，稍宽松为佳;而女性在生理期期间更须避免穿着。
4、把塑身衣扔掉，通过腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等运动，持之以恒，可使腹部变小，展现健康体态。
5、为了颈椎健康，尽量不要选择过大的包包，同时包中也不要放过多的东西，以免过重，从而导致颈椎病的发生。
6、珠宝首饰最好不要长时间的戴着，而且每隔一段时间久要摘下来进行清洗，否则就会影响女性的健康。山村阅读
