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冬季养生锦囊:四种“排毒”食物逐个挑

2018-12-08 18:11:03浏览:133评论:0 来源:山村网   
核心摘要:日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。   动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。

  动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

  鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,可减少放射性疾病的发生。

  韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
(责任编辑:豆豆)
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