普通感冒没有有效的治疗手段! 一旦得了感冒， 最重要的是要喝大量! 这样可以防止人体脱水，从而有助于防止另一次感染的发生。但应该注意:不要喝像咖啡、茶或可乐等含有咖啡因的饮料，因为咖啡因可以把人体内的水分“掠夺”走。至于吃的方面，就跟着感觉走吧。如果你没有食欲，就稍微吃点易消化的食物， 比如白米饭、粥、不油腻的肉汤。喝点热鸡汤通常会使人感觉稍微舒服一些，而且鸡汤的热蒸汽有助于缓解鼻塞的症状。生姜可以帮助缓解胃部不适。热椰汁可以帮助入睡。但一定注意， 无论吃什么，喝什么，饮食中不要含有酒精成分。非处方感冒药只能缓解疼痛和发热等症状，但不能治疗感冒。医生一般不建议在发低热时服用退热药， 除非是婴幼儿或老年人， 或者是患有心脏病或肺病等特殊疾病的人。因为低热可以帮助身体激活自身的免疫系统，同时抑制那些造成感染的病毒或细菌。
去年在美国，两岁以下儿童服用的非处方感冒药被撤下柜台。而美国食品与药物管理局则要求，停售范围还应扩大到六岁以下。他们认为，这些儿童感冒药，尽管风行数十年，但几乎没有证据证明有效，也无法证明它们安全无害。过去50年，专门针对儿童感冒和咳嗽药的研究，为数很少。一直以来儿童感冒要的剂量是根据成人药量，综合儿童体重与年龄因素后得出的。这些数字是推断结果，而非临床实验结果，因此疗效到底如何，并不确定。
