方法一：少商刺血
接受过我治疗的患者可能会发现，我特别喜欢刺血，但我的刺血与他人不同，很多人以为刺血是要放出很多血来，多恐怖啊。其实我用的方法是穴位刺血，也就是在辨证的基础上，在特定的穴位上，刺出几滴血来，四两拨千斤，驱除经络内的毒素，快速缓解症状。例如在手大指外侧(掌心向前时远心的那一侧)指甲根角处的少商穴(肺经穴位)刺血，可以迅速缓解咽喉不适，特别是咽喉肿痛或干痒上火的症状。几乎是刺入的一瞬间立时缓解，而且有意思的是刺哪一侧，哪一侧咽喉就轻松。
如果你到门诊，经常会看到我让我的学生在给我刺血，坚持每周的穴位刺血，可以做为保健方法，特别是对于我们针灸医生，每天接触许多病人，而且需要给患者针灸，这不失为一个迅速排毒的好方法。
方法二：掐少商
有的时候我没有随身带刺血针，怎么办呢?在推拿手法里，针对穴位有掐法，属重刺激的手法，有泻的作用。操作时用另外一手的指甲立起来掐住对侧的穴位，要用力，要持灸，要有渗透感，才会有效果，当然效果也是立竿见影的。
方法三：重点孔最
孔最穴在前臂内侧拇指向上在腕关节处也就是我们号脉之处(寸口)，直上，在腕与肘之间中点再向上约一横指处，刺激的方法是用力点按，点的时候最好用拇指，指尖要立起来，以求点的局部有麻电的感觉。
有一次，我去北京交通台做个节目。那个节目叫有我陪着你，是周一晚上11点至12点的直播节目，王一主持的，我每个月会去一次，直播里解决晚睡的朋友们的一些健康问题。
没想到那两天咽喉不适，正巧白天又讲了一天课，到他们楼下的时候咳的不行，掐了半天少商也止不住，不巧的是那天也没带针，少商不行就掐孔最吧。结果在车里重掐了约5分钟，虽然手臂疼痛发麻，但换来了一小时的直播顺利做完。
