现代人生活方式不科学，经常熬夜，饮食也不规律，这样很容易导致干活旺。肝火旺虽然算不上什么大毛病，但是如果没能够好好调理的话，对我们的身体健康以及生活也有很大的影响。今天呢，小编主要来跟大家来了肝火这个问题。那么，我们要怎么知道自己是不是肝火旺?肝火旺要怎么调理?中医养生中有没有什么方法可以调理肝火旺这种情况的?这些大家都关心的问题我们将在下文中一一为大家解答的!
肝火旺在中医中是称作肝燥火旺，是属于人体内脏气血调节出现了问题。肝火如果过于旺盛，会危害我们的身体健康。没能及时调理任由发展，之后变得严重会加重我们的肝脏负担的，有乙肝的患者还会使得病情加重。因此我们一旦出现肝火旺的情况，一定要慎重对待。那么，肝火旺要怎么办呢?又该如何治疗干活旺盛呢?
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从身体6部位看你肝好不好
肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多，需要先到正规医院检查才能更清楚。
肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。
1.看口部
如果口部出现这些问题，例如口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿等等，这些都是属于肝火旺盛的症状。
2.看睡眠
肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。
3.看脾气
肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。
4.看全身
精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
5.女人肝火旺的症状
女性如果发现月经迟迟不来或者是不调，量突然增加或是减少了，那么，极有可能是肝火旺导致的。
6.小孩肝火旺的症状
小孩肝火旺一般出现在夏天：喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。
肝火旺还会让你有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等这些症状。
