夏季为何易上心火
中医认为，“心”地位高于“脑”，主管情感、意识，有“心神”之称，“心神”要潜藏在心血里，是以“心血”之阴，敛“心神”之阳，防止它变成“心火”，浮越出去。
夏季是一年中阳气最旺的季节，高温会影响人体内的阴阳平衡，使人火气大，情绪焦躁。中医认为心气与夏气相通，心主火，而夏季又主热，火与热两者同气相求，心火就会上炎，出现一些火热的症状。同时，由于夏季也是新陈代谢最旺盛的季节，体内消耗的能量多，血液循环加快，出汗也多，心脏负担加重，易耗伤心阴，从而引发心火，表现出心火过旺的各种症状。
心火过旺有哪些表现
心火旺盛一般会出现口腔溃疡、多梦、急躁、小便赤黄、便秘等症状。儿童可表现多动、烦、急、不安等。此外，南方夏季湿热的气候也易致脾胃湿气过重，如胃肠纳差、脚气等，给人体带来不适。心火过旺可分为实火、虚火两种。
①实火多由邪热内蕴，痰火内郁或情志所伤，五志过极化火而致。主要表现为反复口舌溃疡、口干、小便短赤、大便秘结、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数、心烦易怒等症状。
②虚火多因劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢所致。主要表现为易疲劳、形态消瘦、低热、盗汗、心烦、口干、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等症状。
心火过旺易生哪些疾病
心火过旺易导致人的情绪波动，使人烦躁易怒，严重影响睡眠质量;机体的消耗增大，胃肠动力降低，食欲减退。在高温环境下，人体会因出汗多，导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，若不注意饮食调养，会带来很多健康问题。心火过旺易引发心悸、失眠、多梦、牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡、尿黄灼热等疾病。
注：更多精彩文章请关注山村养生知识栏目，山村生活群：224974371欢迎你的加入
