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如何预防电脑脖

2019-02-23 02:19:17浏览:35评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  大家生活中需要注意一些问题,现在社会很多的人都会使用电脑,我们知道经常的使用电脑,会造成脖子僵硬,引发颈椎病,肩周炎

如何预防电脑脖     山村

  大家生活中需要注意一些问题,现在社会很多的人都会使用电脑,我们知道经常的使用电脑,会造成脖子僵硬,引发颈椎病,肩周炎,所以大家需要注意一些常见的类型,避免造成不良的后果出现,那么,什么是“电脑脖”?

  人体有七块颈椎骨,它上承头颅下接躯干,神经血管交错密集,可以说是全身的生命枢纽。

  颈椎非常脆弱,电脑操作者需要长时间低头伏案,颈椎长时间处于紧张状态,易慢性劳损、变形,产生骨质增生(又叫骨刺)、造成椎间盘突出,这种颈椎病变就是“电脑脖”,即颈椎病。

  “电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。 “电脑脖”不可小视。

  “电脑脖”如果任其发展,病变的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫血管,人会感到头痛、头晕,严重的会引发脑中风。压迫神经,人会感到手臂酸胀、无力,时间长了,造成神经萎缩,失去知觉。压迫脊髓,人会感到下肢发麻、发软,严重的造成截瘫。

  别以为颈椎病离我们很远,它就在我们身边,不容忽视。年龄增加、伏案工作、姿势不良等因素都会让人得上颈椎病,很多人常常觉得脖子发僵、头昏眼花,甚至出现四肢酸麻、视力减退等现象,这都是颈椎病的症状。

  大家需要注意电脑脖子的出现,不要任其发展,有很多的人不注意自己的生活调理,这样容易造成疾病发生,而且还会导致颈椎僵硬,严重的影响了患者的生活,造成脊髓受到压迫,眼晕头花,四肢麻木,所以尽早治疗才是关键。

(责任编辑:豆豆)
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