打鼾是身体的一种报警信息，告诉你打鼾都偏爱哪些人群，领先类、肥胖者、 高龄老年人，特别是男性、烟酒嗜好者，吸烟和饮酒可以诱发或加重打鼾、耳鼻喉疾病患者。
第一类、领先类、肥胖者，因脂肪堆积在咽喉部，造成咽腔狭窄诱发打鼾
肥胖的人也是鼾症高发群体，因为本身他们的脂肪堆积在咽喉部，造成咽腔狭窄从而诱发打鼾。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。肥胖不但会使打鼾加重，而且打鼾本身也会引起全身的脂肪代谢紊乱，从而反过来加重肥胖，再加上嗜睡，活动量减少，能量消耗下降，更会加重肥胖，以此造成恶性循环。
第二类、 高龄老年人，特别是男性
高龄老年人由于熟睡时咽喉部肌肉松弛导致堵塞引起打鼾，在门诊中，比较常见的鼾症患者是中老年人，但是年轻人同样也占有一定比例，且年轻人常发现重度的鼾症，因而建议平常夜间睡觉有打鼾，且鼾声较响、有出现憋醒等症状的，就要及时到医院做个睡眠呼吸监测，以防因打鼾出现意外。
第三类、烟酒嗜好者，吸烟和饮酒可以诱发或加重打鼾;
打鼾者如有吸烟的习惯则需戒烟，因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。
第四类、 耳鼻喉疾病患者
肥大型扁桃体炎鼻中隔畸形，严重鼻息肉，舌根肥厚，下颚畸形都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，易引起打鼾。
打鼾也就是我们所说的打呼噜，从鼻子里发出鼾声，有的从咽喉里发出鼾声，你是不是认为这不是病呢?那么我告诉你那就错了，鼾声越响，说明睡眠时呼吸受阻的程度越厉害，危害也越大。已经造成你自杀元凶之一了。
