银屑病日常如何保健
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1.保持积极乐观的心态，有研究显示，75%以上的牛皮癣患者存在焦躁、易怒的不良情绪。牛皮癣患者保持良好的心态，对牛皮癣的治疗有的极大的帮助。树立战胜疾病的信心，保持平和的心境，有助于预防牛皮癣的发病。
2.养成良好的生活习惯，保证优质的睡眠治疗，患者在平时的生活中，还要注意经常锻炼身体，不断提高免疫力，这样有助于机体抵抗外界的不良刺激，避免生病。
3.养成良好的饮食习惯。合理的饮食对人体健康有着很重要的影响，患者平时要注意食物合理搭配，保证营养均衡，多吃水果蔬菜，少饮酒。少吸烟，少吃辛辣刺激食物。
4.溶血性链球菌感染是本病的诱发因素之一，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。
5.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
6.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。保健知识
7.避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。避风寒，防止上呼吸道感染。
8.脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
9.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
10.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
11.出现创伤及时处理医治。创伤也是牛皮癣的发病原因之一，所以，日常生活中，出现外伤一定要及时清理伤口，避免感染，可利于牛皮癣的治疗。
12.银屑病临床暂时痊愈后，其一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使免疫功能、微循环、新陈代谢完全恢复正常，病毒清理更彻底，以免复发。
