女性经期为什么会上火
山村阅读配图
女性经期是很特殊的一个事情,每个女性都会来月经。在月经期间,很多女性朋友都会出现各种不适的症状,比如痛经以及上火等等。那么,女性经期为什么会上火?
女人经期上火的原因
从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊乱。经期容易上火,这个主要是阴血不足,因为经期之前要为经血做准备,因此,阴血不足的表现会更加明显,因此,阳气亢盛,不容易受到制约,稍稍吃些辛辣刺激或者受凉容易上火。
另外,由于经期雌激素水平以及孕酮减低可以导致身体抵抗力相对下降,所以经期容易上火。
女人经期上火的调理方法:
喉干嗓哑:饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。
口长水泡:切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰:桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。保健知识
生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。:像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。
口干舌燥:黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克,百合10克。泡水代茶饮用,有助于减轻口干症状。