欢迎来到山村网

男性泡脚有什么好处

2019-02-23 18:23:13浏览:127评论:0 来源:山村网   
核心摘要:男性泡脚有什么好处山村阅读配图  人的足部有许多穴位,男人泡脚不仅活血,还有补肾壮阳的功效。  对于养生男人们最关心的就

男性泡脚有什么好处

男性泡脚有什么好处      山村

山村阅读配图

  人的足部有许多穴位,男人泡脚不仅活血,还有补肾壮阳的功效。

  对于养生男人们最关心的就是补肾的问题了,现在补肾的方法有很多,其中最简单的一种就是利用泡脚来达到。足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法。

  注意事项:

  晚上7-9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人体的血液大部分都流向了消化系统,此时泡脚,本应流向消化系统的血液就会流向下肢,使消化系统没有足够的动力来消化食物,导致消化不良。保健知识

  泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。泡脚温度因人而异。人的正常体温是36℃-37℃,泡脚的水温要比正常体温高出2℃-3℃,约为40℃。脚上茧较多的人,水温可适当高一点;小孩皮肤嫩,水温要低一点;糖尿病患者,因为脚部皮肤不敏感,所以,水温也要低一点,过高易引起皮肤烫伤。

  泡脚水量要够。让水到达小腿处最好,至少要没过脚踝。

(责任编辑:豆豆)
下一篇:

颈椎病的症状是什么

上一篇:

有颈椎病怎么办

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
打赏
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 xfptx@outlook.com
 
0相关评论