如何预防牙龈出血
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第一，首先肯定是保持我们口腔内的健康，因为牙齿上出现细菌是导致牙龈出血的主要原因，因此一定要有规律的对口腔进行清洗，我们可以到专业的口腔医院去进行洗牙，这样的话，就可以有效的去除口腔上面的细菌和污垢，预防牙龈出血的出现。
第二就是除了细菌可能引起牙龈出血之外，也可能是由于一些破损或者是残旧的牙齿，引起的牙龈出血，因此当发现我们牙齿上出现残根的话，应该及时的去医院进行拔除，并且及时地镶上假牙，这样的话也可以有效的预防牙龈出血。
第三，我们选择合适的新型牙刷也可以避免牙龈出血，在刷牙的时候注意力度和刷牙的方法，建议大家使用竖刷的方法，不要横向刷牙，这样的话会刺激牙龈。保健知识
第四，我们很多人在平时对于牙齿的清洁基本上都停留在刷牙，其实刷牙只能够去除牙齿上的一部分细菌，一定要配合牙线和漱口水使用，才可以保持口腔内的健康。
