维生素b16的作用及功能
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维生素b16、b17、b22等这些严格来说不是维生素，和b族维生素是不同类的。一般缺乏维生素b16的人可能会皮肤显得干燥、没有水分，而且容易胃肠道不好，出现便秘、腹泻等交替症状。维生素主要是参与辅酶的激活，使一些化学反应得以发生。维生素b16能够促进磷酸酶、辅酶的活化。如果在正常的饮食范围内不能够补充人体所需的维生素b16，就需要去购买一些维生素b16来吃了。
维生素B16即Dimethylglycine，N,N-二甲基甘氨酸。当德马吉首次发现，它被称为维生素B16，但与真正的B族维生素，缺乏的DMG在饮食不产生任何不良影响。
从法律上讲，它已不被视为维生素，而是食品，因此，是没有医生或处方购买。
