癫痫病人要注意什么

癫痫病人要注意什么

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　　1.烈酒、咖啡、浓茶都是绝对远离的!

　　2.禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，

　　3.应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多食用;

　　4.胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量;

　　5.癫痫患者切忌过饥过饱，勿暴饮暴食;

　　6.避免劳累，保证充足睡眠，成人保证每天睡眠7-9小时，儿童8-16小时。

　　7.参加适量运动，如散步、慢跑等;保健知识

　　8.不能参加剧烈运动，如：游泳、登山、跳水、赛车等运动;

　　9.尽量有家人陪护。