小叶增生胀痛怎么办
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外敷中药治疗：香附末、麝香末、蒲公英适量，用醋煎，调敷在患处，每日一贴，坚持直到疼痛缓解。
按摩缓解疼痛：搓热手掌，在手上滴1-2滴精油，在有肿块的地方轻轻揉压，力度以不疼痛为度。每日睡前揉按15分钟。
手术治疗：手术治疗主要是切除增生腺体和扩张的乳腺管，但是体内的内分泌失调并不会恢复正常，如果情志不畅，精神压力过大，或者饮食不当，复发可能性极大。
小叶增生怎么避免乳房胀痛?
心情愉悦：情绪、压力是影响内分泌的一个重要因素，精神紧张、压力大时容易导致内分泌失调，加重乳腺小叶增生。想经期乳房不那么胀痛，最好要保持愉悦的心情。保健知识
规律的性生活：和谐规律的性生活，有助于调节生理节律紊乱和内分泌失调。
