生理原因，许多人会因为年龄的增大而出现手部腿部的抖动，往往出现在老年人身上，并可能伴随着出现四肢僵硬，行动缓慢等症状，时间长了会越来越严重，建议子女带老人去医院进行专业的治疗，或者通过补充钙片，维生素来缓解病情。手抖是怎么回事
特殊原因，有的人并不是时常出现手抖的情况，只有在做某个特定的动作时才会手抖，如玩手机，写字，扣纽扣等，此类病情不容易对日常生活产生影响，也不会对身体健康有特别大的危害，建议平时多进行活动，不可维持一个动作过长时间，也可通过药物来进行控制。
心理原因，有些人会因为过于紧张，过于恐惧而发生手抖，抽搐等症状，主要是因为心理压力过大，对即将发生的事情有明显的抵触心理，内心想要逃避但现实却不允许，此类病情不会对身体产生致命的影响，建议平时多出去走走，呼吸一下新鲜空气，或者去看心理医生，来克服这个心理障碍。手抖是怎么回事
性格原因，有些人对自己很没有信心，有自卑的心理，面对许多抛头露面的活动有着本能的逃避心理，如演讲比赛，歌舞比赛等，觉得自己不能完成，觉得自己一定会出丑丢脸等，过分在意他人的看法，进而出现一系列症状，建议提高自己的自信，不要过分贬低自己，要明白，你不比任何人差。
最后给大家说一下，平时应注意身体健康，身体面前无小事，不可过于大意，若出现有什么症状，请立即去医院进行治疗，另外，平时也应加强体育锻炼，每天早睡早起，进行晨跑等，提高身体素质，避免疾病的发生。
