女人一生的健康问题都要比男性多得多,就失眠患者的数据来看,我们也可以发现女性是居多的。之所以女性出现失眠的情况多,也不是无缘无故的,这和女人自身性格和体制等有重要的关联。下面我们就例举了几个常见的引起女性失眠的因素。
女性失眠3个比较常见的原因
一、女性是感性的,她们往往对美好的爱情充满幻想,一旦投入就会用情很深,但是如果出现一点不如意或波折,她们就会无法适应,在生理和心理上都有反映,会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。女性睡不着觉什么原因
二、女性一般体质虚弱,体质虚弱的人,更容易睡眠不好,睡眠质量差,晚上爱做梦。
三、思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。