磨牙症是一种晚上磨牙齿的疾病.磨牙。的声音大到在相邻房间睡觉的人都能听见，那么为什么晚上会磨牙呢?它是怎么回事呢?我们要怎么解决它呢，一起来学习下吧。
人磨牙的原因
局部因素：大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。
全身因素：磨牙可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关，不过往往很难加以确定。
心理因素：当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上二的紧张，并通过不同的方法表现出来，其中之一就是夜间磨牙。
职业因素：运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠)，有可能产生磨牙。
其他习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟者，也常会有这种现象。
磨牙的类型
磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“
夜磨牙：患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
磨牙的治疗
1、心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3、 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5、 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
6、 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
7、 纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
磨牙的危害
1、对牙体组织有严重磨损：每个牙齿分为三部分：长在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质，在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。
2、对牙齿周围组织有破坏：夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。
3、对颞下颌关节有影响：由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
4、引起面痛和头痛：大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。
五、牙颌因素：牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。当出现类似情况时，人体会试图通过摩擦牙齿来获得一个更好更平稳的咬合关系，所以就会出现磨牙。
六、其他因素：睡眠障碍(如睡眠呼吸暂停)可能会诱发磨牙;部分疾病也可能诱发磨牙，如营养不良、过敏、内分泌紊乱、耳部感染等;此外，某些药物也可能会诱发磨牙。
白天经常磨牙怎么办
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
经常磨牙怎么办
一般来说，小孩子磨牙是因为缺钙或者肚子里有蛔虫。先到医院做一个化验，或者能明显的感觉到孩子的经常性的肚子痛，那就建议你到药店肠虫清，如果是缺钙的话，应该多喝骨头汤，多吃廋肉等。
有规律的生活和睡眠。磨牙的人还有可能是精神压力大，所以睡觉前喝一杯牛奶或者听听歌。切勿在睡前玩游戏或者和别人生气，入睡前不应过度活动。
如果自己的牙齿排列不齐也会有可能引起磨牙，因为晚上睡眠时咀嚼肌肉会无意识的收缩。所以，当发现自己的牙齿长的参差不齐的时候，建议去看牙医。佩戴相应的牙套。
如果最近不仅仅发现自己磨牙，还有夜间盗汗，烦躁不安的情况出现，那你最近可能是缺少维生素，这时候建议多吃一些富含维生素的水果，如菠萝，猕猴桃等。
也可以采用一些小配方。例如将橘子皮洗净后，放进白糖水里浸泡3天左右。然后再每天晚上睡觉之前吃一块，连续几天，就可见效。
那如果你的孩子磨牙非常厉害，建议去看医生，在医生的指导下选用和佩戴适合的牙合垫，并进行不断的治疗。
