女性如果脸上突然长斑或是有雀斑、白带出现异常、月经不调等症状，你要注意一下是不是内分泌失调。内分泌系统如果失衡会给人体的新陈代谢功能及生理各项激素造成病变，所以需要谨慎对待。那么内分泌失调怎么查?女人内分泌失调主要的症状有哪些?怎么有效调理？
女性内分泌检查包括：
促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇等。内分泌检查事实上就是检查激素水平是否正常。
内分泌检查是要抽血的，抽血需要空腹进行，激素六项也有时间限制，做内分泌检查最好是在月经来潮的第三天到第五天，到医院进行空腹抽血。
内分泌检查的作用
1、黄体生成素和促卵泡激素是来促进卵泡发育和排卵的，如果检查值过高，很有可能会出现停经或者是不孕。
2、催乳素过高，很有可能是因为脑垂体肿瘤或甲状腺功能低下。
3、黄体脂酮素过低，表明女性的垂体和卵巢功能低下，会造成无排卵或月经不调，还有可能会出现先兆流产。
4、卵巢瘤或妊娠都可能表现雌激素水平过高，如果出现了偏低，很大程度上是性腺发育不良或卵巢衰竭等其他原因引起。
5、睾酮过高。很可能是多囊卵巢综合征或染色体异常。
女性朋友在进行内分泌检查前，需要避免服用激素类药物，如果有服用，需要等到激素彻底排出以后在进行检查，以免影响自己的检查结果。所以有些检查前需要注意的事项是有提前进行了解。
检查内分泌包括五项指标：LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)。
LH是促进卵泡发育和排卵，基础值过高可引起停经或不孕;催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下;黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常;卵巢瘤或妊娠都可能造成雌过高，如果偏低，则可能是发育不良，脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。
内分泌失调的八大症状
皮肤变差
女性内分泌失调，是阴虚的表现，是由气血瘀滞造成的。瘀血滞留体内，脉络受阻而引起的外毒入侵。毒素会在皮肤上表现出来，如突然出现黄斑、色斑，抹不少化妆品也没用，其实不仅仅只是皮肤问题，内分泌不稳定时会受到外界的不良影响，是化妆品难以照顾到的。
正确做法：除了外在敷面膜、用护肤品保养等外，还可以通过饮食、睡眠等辅助调理，如多吃水果蔬菜、保证充足的睡眠等。
脾气暴躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
正确做法：注意每天保持愉快地心情，可以多听听音乐，多出去和朋友聊天散散心等。
身体肥胖
有些人发现自己真的是喝凉水都长肉。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
正确做法：多锻炼、多运动，少吃高热量、高脂肪、刺激性食物，充足睡眠不熬夜等。
乳房问题
出现乳房胀痛、乳腺增生等乳房问题，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
正确做法：当发现内分泌引起了乳房问题时，一方面调节内分泌，另外还要及时去医院做检查，以免有更大的问题。
白发、早衰
另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，会导致人体白发或早衰的现象。
正确做法：白发、早衰等内分泌失调导致的症状一个是调理好内分泌，另外还可以多吃些益气补血，如黑芝麻、红枣等。
体征异化
体征异化指的是女性出现类似男性的体征，如体毛增多，声音变粗，男性出现类似女性的体征，如声音变高亢，胸部微微隆起等。雌性激素和雄性激素同时存在于人体中，只是比例有所不同，当体内激素分泌紊乱时，就会出现上述症状。
正确做法：通过饮食、生活等各方面来调理内分泌失调症状，如多吃蔬菜水果，少吃油腻或刺激性食品;保持愉快乐观的情绪;多锻炼;保持充足良好的睡眠等。
月经失调
导致月经失调的一个重要原因就是内分泌失调。月经期间隔25天以下，或是月经周期间隔长于35天，月经出血量不规律，以及经前，经期腹痛都可能是由内分泌失调引起。内分泌失调引起的子宫异常出血是月经失调中最常见的一种。
正确做法：出现月经失调的话，要注意饮食均衡，不节食，不吸烟少饮酒，多做运动，保持精神愉快，以及内裤要保持清洁等。
导致不孕
因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，从而降低了受孕成功的机会。
正确做法：由于内分泌而导致不孕的话，建议赶紧去医院治疗，在医生的指导下调理好内分泌。
内分泌失调的危害有哪些：
1、通常女性月经量每个月都差不多，过多或过少都可能是因为内分泌失调引起的，雌激素分泌过多或过少，引起的月经失调，甚至有可能会引起子宫内膜受损，降低怀孕的几率。
2、有些人喝水都长肉，都可能是因为内分泌紊乱造成的，易引起脂肪代谢变慢，高热量、高脂肪的食物，对分泌都会有所影响。
3、很多女性不管涂抹什么护肤品，都无法根治脸上的色斑、黄斑及痘痘，这都是与内分泌有关的。
4、内分泌紊乱可能会引起乳腺增生和乳腺癌。如果雄性激素分泌过多，还可能引起体毛增多，俗称多毛症。
5、引起过多的妇科疾病，如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等妇科病。脾气会变的非常急躁，情绪起伏大。
调整内分泌的方法
方法一：调节饮食，膳食均衡
想要让内分泌正常，首先饮食是相当重要的。要先令气血畅通，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外全面调理，彻底平衡内分泌。少吃些油炸食物，不可挑食、偏食，多吃大豆类的食物。
方法二：控制情绪
影响内分泌的一个重要因素就是情绪，少让自己抑郁，多缓解压力，少发脾气，多运动耗费掉不必要的能量，排解忧愁。以免由于精神原因而造成生理性的病变，努力提升自己的自信心，克服焦虑、紧张等不利于己的事。
方法三：身体排毒，内养外调
身体排毒功能低下，会引发一系列的肌肤问题。保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体内产生的废物、毒素有个通畅的排泄通道，及时补充水分，重视便秘美症状的治疗。
方法四：合理安排性生活
乳腺小叶增生、黄褐斑等内分泌疾病，都是因为长期处于单身期或是夫妻生活不协调引起的，因此保持正常的性生活是保证女性身心健康、延缓卵巢功能衰退，调节内分泌具有重要的意义。
方法五：多运动
每周坚持3-4次的运动，让血液畅通，增强抵抗力、免疫力，少些疾病，多些健康。少些夜间活动，多些睡眠。
