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乒乓球怎么控球

2019-02-24 16:59:39浏览:734评论:0 来源:山村网   
核心摘要:乒乓球怎么控球  打好弧线  由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?  (1)

乒乓球怎么控球

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  打好弧线

  由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?

  (1)调整好球拍的用力方向

  1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。如:拉加转弧圈球、放高球。

  2)来球反弹后比网高时,球拍的用力方向应向前偏下方发力,使球的飞行弧度适当减小,避免出界。如:打半高球、加力推球。

  (2)调整好球拍的拍面角度

  1)方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低;反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。

  2)在打出距离相同的情况下,如果拍面前倾,再向前用力的同时,要增大向上用力,以使球的飞行弧线适当增高,才能使球打到预定的落点上;反之球拍稍后仰时,在向前用力的同时,要增大向下的用力,以使球的飞行弧线适当降低,才能使球打到预定的落点上。

  (3)调整好发力大小

  1)向相同情况下,击球力量大,球速快,回击球的飞行弧线会相应增高,打出距离也会增长。反之,发力小,球速慢,回球的弧线会相应降低,打出距离也会缩短。

  2)在打出距离相同情况下,击球时发力越大,球速越快,球的飞行弧度则越低;反之击球力量小,球速慢,球的飞行弧线则增高。

  (4)打好弧线的方法

  攻球制造弧线的方法主要有如下几种:

  1)在来球反弹后近网且高的情况下,对回球的弧线要求不高,进攻中只要击球的中上部,向前下方用力即可。乒乓球怎么控球

  2)在来球反弹后近网远且高的情况下,要注意给球一个适当的弧度,并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部,向前稍上的方向发力,并略带一点摩擦,保证出球命中。健身运动

  3)再来球反弹后距网远且低的情况下,攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外,用力方向进行前上方,并可以增加一些摩擦和击球力量,保证击球命中。

  4)在来球距网近而且低的情况下,击球时击球的中部或稍偏中下部位,向前上方发力,并可以增加一些摩擦的动作,并减少发力,避免球出界。

  5)在来球具有较强上旋的情况下,攻球时应打球的中上部位,并向前或向下方用力,适当增加一些击球的力量,避免球出界。

  6)在来球具有较强下旋的情况下,攻球时击球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下网。

  注意事项:乒乓球的控球能力是长期练球积累的过程!简单的说,就是量变引起质变!但是,打球时控球的能力也是需要灵活多变的,要动脑筋。比如,你的发球!如果质量高,则可以在很大的程度上牵制对手的接球落点,你便可以较好的预测球的轨迹,这样就可以为你再次击球的方向提供充分的准备时间!总之,打球要多想,多总结规律,当练到一定程度时,则应有针对性的掌握一些杀手锏!如上下悬发球、快速反手抽拉、弧线扣球等擒敌技术!相信加以实日,你的控球能力自然而然就有飞速的提高!

(责任编辑:豆豆)
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