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怎样用微波炉做饭,简单又实用

2019-02-28 14:21:19浏览:160评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  如今生活水平越来越好了,不少人在厨房里面都会放置上一台微波炉来方便温热饭菜,最近听同事说他家的米饭都是用微波炉做出来

  如今生活水平越来越好了,不少人在厨房里面都会放置上一台微波炉来方便温热饭菜,最近听同事说他家的米饭都是用微波炉做出来了,那么,怎么用微波炉做饭呢?一起来看看微波炉煮米饭的做法吧。

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  一、用微波炉怎么做米饭?微波炉煮米饭的方法步骤


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怎样用微波炉做饭

  1. 提前半小时到一小时,准备好你需要的米,将大米淘洗干净;

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  2. 为淘洗好的大米注入水浸泡,水的建议量:1:1.5~2为佳,形象点描述:直口容器,就是上下一致的,那么水量应该比大米的高度高一倍,不规则容器请酌情加水;

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  3. 浸泡时间以半小时~一小时为宜,用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟(一人份左右的米);

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  4. 时间到,将米取出,再在米饭上洒些水(如果此时米饭很湿,就不用加了);

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  5. 用筷子将米饭翻腾一下,让其上下受热均匀,有助于米饭松散通透;

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  二、第一次用微波炉蒸米饭需要注意的6个事项


  1.注意容器一定不能是金属、塑料,可能会燃起来;

  2.水不能太满了,会溢出来;

  3.在蒸米饭之前最好将米浸泡二十分钟做样,这种米能充分吸收水分,减少煮饭的时候,做出来的饭软硬也更适度;

  4.高火转中火的时候,可以等一段时间,不要马上转中火;

  5.微波炉停止运转之后,不要马上将饭拿出来,等几分钟效果更好;

  6.用专业的微波炉蒸饭容器效果更好;

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  三、微波炉使用什么容器最好?


  1、微波炉蒸饭煲:带盖的耐热塑料容器,可以用来蒸米饭、煮粥,方便快捷。

  2、微波炉可用的瓷盘,适合烹饪各种菜肴,可以配着微波保鲜膜一起使用。

  3、微波炉专用烧烤架:带烧烤功能的微波炉使用,用时一定要调到烧烤档的时候,可以用来烤鸡翅、肉片等。

  4、微波炉专用煎碟:在特制的煎碟上可以制作批萨、饼之类的食物,选择的时候一定要注意是微波炉专用特制煎碟。

  5、微波炉蒸屉:在蒸屉底部加少量的水,蒸屉上放馒头、面包等,可以很快的加热食物,而且不会让食物失去水分、干裂,失去口感。

  6、微波专用保鲜袋:可以用来解冻食物或做短时间加热。

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  四、你知道使用微波炉有哪些禁忌吗?初学者须知


  1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热

  因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。

  2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类

  因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的。虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟。

  3、忌油炸食品

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  因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温。

  4、忌超时加热

  食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,如果时间超过2小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。

  5、忌用普通塑料容器

  使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热,一是热的食物会使塑料容器变形。二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康。

  6、忌用金属器皿

  因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物。

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  7、忌使用封闭容器

  加热液体时应使用广口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时,也要事先用针或筷子将壳刺破,以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁,或者溅出伤人。

  8、忌将微炉置于卧室

  同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。

  9、忌长时间在微波炉前工作

  开启微炉后,人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。

(责任编辑:豆豆)
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