王子文最近可以说是沉迷瑜伽，而且常常在微博上晒出练习瑜伽的照片，挑战花式拉筋，受到粉丝和网友的好评，那么，王子文花式瑜伽怎么做呢?
王子文目前正在接受柔韧挑战的打卡，照片中，王子文身穿白色修身瑜伽服，将一条腿向后抬高，用一只手稳定腿部，动作十分规范，四肢也很舒展。
而另外一张花式拉筋的动作则十分高难度，将整个背部抬起，头部触地。
王子文花式瑜伽教程
保护老寒腿：盘腿坐
刺激内分泌：弓式
改善血液循环：倒箭式变式
开髋：睡天鹅式
刺激腿部经络：翼龙式
美腿：下犬式、单腿下犬式
滋养面部：借助墙壁的手倒立、L型头肘倒立
还有惊吓到一众网友的“对折”体式：
瑜伽睡眠式
其实是龟眠式的反转体位
