驼背的人看起来缺乏活力，莫名有种猥琐的感觉。主要是因为背部肌肉的松弛，坐姿对脊椎的压力，或是发育害羞故意含胸驼背日渐造成的不健康体态。不仅对仪表气质有影响还会给身体带来疾病。那么驼背是怎么造成的?怎么矫正驼背呢?矫正驼背要注意什么?
矫正驼背的方法有哪些?
驼背矫正练习图示
驼背的矫正方法——瑜伽矫正
介绍9个矫正驼背的瑜伽体式，让你的身材挺拔，体态优美气质佳!
1、女王式
驼背的人看起来缺乏活力，莫名有种猥琐的感觉。主要是因为背部肌肉的松弛，坐姿对脊椎的压力，或是发育害羞故意含胸驼背日渐造成的不健康体态。不仅对仪表气质有影响还会给身体带来疾病。那么驼背是怎么造成的?怎么矫正驼背呢?矫正驼背要注意什么?
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