在炎热的夏天,很多人都会选择用游泳的方式解暑,越来越多的家长开始带着孩子前往游泳馆,但是,家长也应该要知道一些注意事项,那么,带孩子游泳要注意些什么呢?
带孩子游泳家长要注意的事情
1、饭前以及饭后立即的游泳对儿童身体是非常不利的,并且在下水前,儿童们要涂上防晒霜来保护身体上娇嫩的肌肤。儿童游泳的时间也是有限制的,不宜过长,最好是在半个小时左右就要及时的休息。
2、你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍,但有时他可能非常怕下水,这时你千万不要强迫他,应该等他准备好后再下水。
3、穿好救生衣或者戴好游泳圈游泳。下水之前检查一下游泳圈和救生衣之类的是否有漏气现象。不管什么时候,也许孩子就在眼前游泳,戴上防护的设备游泳,总是会更加安全。
4、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下,你可以在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水,以逐步习惯。
5、不在游泳池的浅水区跳水。以免跳下去,膝盖受伤或者发生骨折。没有学会游泳的话,或者水性不好的话,不要去游泳池的深水区尝试。告诉孩子,如果同伴溺水的话,最好是找大人来帮忙。而不要自己贸然去帮忙。
6、尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。
一、家长必须了解的溺水急救技能
1、以最快的速度将孩子从水里救上岸并拨打120。在120急救车没有到的这段时间里,可以先采取相应急救措施。
若孩子溺入深水,抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。
2、溺水的急救方法有很多,控水和心肺复苏是比较常见的两种,但是先采取控水还是先心肺复苏呢?这主要取决于溺水者有没有呼吸和心跳是否跳动。
溺水者被打捞上来后,急救人员可以摸一下溺水者的脉搏,听一下是否有呼吸。如果还有呼吸,心脏没有停止的话,要采取先控水的方法。反之,要先进行心肺复苏。
如果采用控水的方法的话,要将溺水者体位侧卧,拍一拍后背,将水等杂物控出来。因为溺水者溺水后会有呕吐的反应,这样也避免呕吐物堵塞气管引起窒息。
不能采用俯卧的方式,俯卧会加剧对胃的刺激,呕吐物会增加。
如果溺水者没有呼吸或者气息微弱,心脏停止跳动,掐溺水者的人中都没有痛感的话,有经验的救生人员应立即采取心肺复苏。
先做胸外按压,两手交叉进行按压,对于男性来说大约是在两个乳头的中下方位,深度大约是5厘米,按压100次以上。
然后进行人工呼吸,将溺水者平躺,脸朝上。急救者注意不能拼命深呼气,然后吹气,这样容易造成胃部反流,正常的呼吸力量即可。同时保持病人气道畅通。对于胸部按压和人工呼吸的频率,大约是做30次胸部按压、2次人工呼吸。
二、关于游泳,你及孩子都应该了解的安全常识
1、让孩子不要在没有大人的陪同时独自或跟同龄人到江、河、湖、海及水库里游泳,即使有大人陪同,大人也应该熟悉环境并且准备好合适的救生设备。
尽量选择正规的有专业救生员的游泳场所;最好事先经过系统的游泳培训,掌握较熟练的游泳技能;平时多锻炼,量力而行不要逞强,体力不支或遇到困难时及时求助;下水前做好充足的准备活动;熟悉周围环境;服从救生员安排。
2、带孩子去游泳的家长,一定要看紧点,不要让孩子离开视线,同时要密切留意孩子的情况,以免发生意外事故。切记在陪同孩子游泳时不要只顾着玩手机或聊天,孩子的安全高于一切。
3、每个孩子在下水之前,家长都要向孩子讲清楚不能用鼻子吸气。如果游泳时用鼻子吸气,会很容易引起呛水。
如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。
另外,疲劳、身体状况不好或太饿、太饱时切记不要让孩子下水,会比平时更容易造成呛水。
4、告诉孩子遇到脚抽筋等情况应保持冷静,不要拼命挣扎,越紧张越会造成严重的后果。
5、对于不太会游泳的孩子,一定不要进入深水区,建议不要携带救生圈。
安全专家提醒:“救生圈只适合戏水用,有些孩子过于依赖救生圈,并觉得有救生圈在比较安全,胆子也变大了,会做一些危险动作,其实救生圈很容易滑落造成事故。”
6、慎防“二次溺水”。游泳后或一次溺水获救后,家长也不可掉以轻心,要注意观察孩子是否有如呼吸困难、倦怠、乏力、嗜睡、过敏、痉挛等症状,一旦出现不适,应立即到医院就诊。
对于孩子溺水的一些家长误区
1、判断溺水不能光看孩子是否有激烈表现
很多人以为,溺水时会挣扎会呼叫,但实际上很难说。等溺水者出现“无声的直立”状况时,其实已经非常危险了。
溺水者刚处于呛水扑腾阶段时,在水压的作用下,还能通过抓住水面上的东西等方式自救。等他不再扑腾了,便意味着人体启动了溺水本能反应。这时候,有些溺水者就会身体上浮,本能反应促使他的嘴巴露出水面想要呼吸,但此时他已经很难挥手或呼救。
如果家长一个不小心,没看到孩子之前的呛水过程,等他看到时,孩子已经安静地头露在水面上,家长却浑然不知危险,这是相当可怕的。
很多孩子刚学会游泳时会觉得自己很厉害,遇到呛水等困难,也想要自己去克服,这是相当危险的。在游泳时遇到问题一定要尽早求助,有时候黄金救援的时间可能不到1分钟。
2、发现异样应该要及时反应
有些人在溺水后,并不是一动不动趴在水里,而是静静地直立在水中,甚至头可能在水上,嘴巴还会时上时下,很容易给人造成安全的假象。
对此,每个人的浮力都有所不同,有些人能在直立的情况下浮起来。如果发现孩子有些异常,大声询问是非常有必要的,如果孩子没反应,一定要马上把他带离泳池。尤其要注意的是浅水区与深水区的交界处,这里水深变化一下子增大,是危险高发区域。
游泳尽量选择正规的有专业救生员的游泳场所,最好事先经过系统的游泳培训,掌握较熟练的游泳技能,平时多锻炼,量力而行,下水前做好充足的准备活动,熟悉周围环境,服从救生员安排。遇到脚抽筋等情况应保持冷静,不要拼命挣扎,越紧张越会造成严重的后果。
十种情形判断孩子是否溺水
1.头被浸没于水下,嘴巴露出水面。
2.头向后倾斜,嘴巴张开。
3.双眼无神,无法聚焦。
4.紧闭双眼。
5.头发盖住了前额或眼睛。
6.看似直立于水中,腿无法运动。
7.呼吸急促或痉挛。
8.试图游向某个方向,却无任何前进。
9.试图翻转身体。
10.做出类似攀爬梯子的动作。