夏天不少宝宝容易长出痱子，长痱子是很难受的，长痱子会让宝宝很痒，所以就会一直哭闹。但对于不少第一次当爸妈的人来说就完全分辨不出宝宝到底是长痱子还是湿疹，所以也就不知道该如何帮助宝宝减轻痛苦。那么，痱子与湿疹有什么区别?要如何区分它们?
一、湿疹和痱子到底有什么区别?
二、宝宝长痱子怎么治?
三、宝宝长痱子不能吃什么?
四、宝宝长痱子推荐食谱
五、宝宝长痱子要如何护理?
六、宝宝长湿疹怎么护理?
湿疹和痱子到底有什么区别?
区别一、起病时间
痱子：在较热的环境下快速起疹子
湿疹：疹子出来得比较慢
痱子和湿疹有什么区别
区别二、消除时间
痱子：在凉爽的环境里会自行消退且较快
湿疹：长时间不消退
区别三、发病季节
痱子：夏季常见
新手爸妈看过来
湿疹：任何季节可见
区别四、发病部位
痱子：多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等多汗部位。
湿疹：可发生于任何部位，多发生在面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。
区别五、发病症状
痱子：痱子一般有发白的小尖，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。
湿疹：具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。并且剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性
区别六、治疗方法
痱子：
宝宝长痱子，可以借助痱子粉来缓解症状。但是不宜在宝宝长痱子的位置扑太多痱子粉，否则会有阻塞毛孔的反效果，从而加重病情。湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，但要注意不要让风直吹宝宝。
起痱子的宝宝一般都是因为排汗调节功能较差。由于起了痱子，宝宝感觉瘙痒，常会搔抓，过度搔抓常会导致进一步的继发感染，发生毛囊炎，甚至会出现脓肿，如果没有发生继发的感染，天气转凉后，痱子会在较短的时间内逐渐消退。
另外，育儿专家提醒，起白痱子的宝宝一般不需要做特殊处理，起红痱子的宝宝应该注意保持皮肤清洁并进行一些简单的治疗及护理，比如搽用痱子粉、炉甘石洗剂等。而对于起脓痱的宝宝，除了要注意保持皮肤清洁外，还应给予有效的抗感染治疗。如果出现皮肤感染并伴有发热，要及时送医院就诊。
湿疹：
如果宝宝的症状属于湿疹，首先要让孩子避免摄入过敏源。如果不能查出过敏源，最好及时就医，通过医疗手段判断孩子的过敏源。常见的引起小儿湿疹的食物有虾、蟹、海鱼、蛋黄、牛奶等。此外，尽量采用母乳喂养，添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，这也便于家长观察是何种食物引起过敏。由于肥胖的小儿患湿疹的可能性要大得多，因此家长还要避免孩子过胖。
外用药物：鱼肝油软膏(冬季)、炉甘石洗剂(夏季)、柔酸软膏、艾洛松等。含激素的软膏用于严重渗出的湿疹，短期应用对于皮肤的保护有良好的作用，但是应用时间连续超过3天、涂辅面积超过两个巴掌大时，激素开始在体内储积，将引起激素药物的副作用。中药制剂不论外洗还是服用，有不同的见解，疗效也有个体差异。
有湿疹的时候，皮肤护理更重要，保持皮肤干爽，避免唾液、汗液的刺激，湿疹可以好大半。潮红的湿疹可以涂搽“收敛”类的“痱子水”，有渗出、皲裂、脱屑的湿疹可以应用含有激素的软膏，加快湿疹愈合，防止湿疹加深后合并细菌感染。
需要特别提醒的是，无论宝宝属于痱子还是湿疹的症状，爸爸妈妈为宝宝进行适当处理后，情况未有好转应及时就医，千万别滥用药物，尤其是激素类的药膏。滥用这些药膏，不但不能缓解宝宝的症状，还可能会给宝宝娇嫩的皮肤造成危害，长期使用还会引起局部皮肤色素沉着。
宝宝长痱子怎么治?
1、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。
2、先将患部用温水洗净，再取绿豆粉、滑石粉各等份，和匀，扑撒在痱子上，每日数次。
3、2%硼酸水适量，将多层纱布浸药水敷于患处，每隔10-15分钟重新浸湿纱布再敷，每日早晚各一次。
4、盐水治痱子，可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快的就会痊愈了。
5、苦瓜汁治痱子，用鲜苦瓜一条，洗净去仁，将瓜肉切碎块，用手抓烂取汗，将苦瓜汗直接涂搽在痱子上，每日早晚各自1次，一般2-3日便可使痱子消退自愈，无任何副作用。
6、西瓜皮白色部分可治痱子，孩子生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。反复擦两、三次，即可止痒，皮肤清洁溜溜。每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效(不痒了)，两天后可结痂。
7、将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟。煮后待稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻擦患处。12小时后，痱子的脓尖一般可收缩干瘪。为巩固疗效，可将剩余的花椒水在小火上温一下，再重新擦洗患处，经这样处理后，痱子即可全部消失。
宝宝长痱子不能吃什么?
辛辣刺激性的食物：在宝宝长痱子时，无论是宝宝还是哺乳妈妈都应尽量少吃刺激性食物，因为它们的“刺激性”会影响人肠胃等功能，还容易刺激皮肤，使痱子不容易消除。
刺激性食物包括很多，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
油腻食物：宝宝长痱子时，如果宝宝和哺乳妈妈经常吃油腻食物也会影响痱子的恢复，所以应少吃。像油炸类，多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。本身含有大量荤油的禽肉类食物，如肥肉，鸡皮，多脂肪动物肠等，大量使用这些食材二次加工的食物，如炖的汤也属于油腻食物。除了平时所吃的正餐，如羊、猪、牛和肥肉等，还有蛋黄，鱼子等，油炸的膨化零食，快餐、大部分的西式甜点蛋糕等等都属于油腻食物。
易过敏食物：如果宝宝长痱子还吃易过敏的食物，不仅痱子不会好还容易出现另外皮肤情况，使宝宝皮肤问题加重。像富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋。海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带。有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠萝等水果都比较容易引起过敏。
宝宝长痱子推荐食谱
老冬瓜荷叶汤
材料：薏苡仁、扁豆、猪瘦肉、老冬瓜、荷叶、木棉花、盐或糖。
做法：
1.将冬瓜放入水中，冲洗干净，洗去污垢，用刀切小块。
2.将其他食材均冲洗干净，放入水中浸泡，一刻钟后取出放入锅中。
3.加水，开大火炖煮，汤水沸腾后改小火。两个钟头后，可根据宝宝的喜好，撒盐或糖来调味。
功效：此汤可以帮助宝宝驱除体内燥热，补水排尿，安抚情绪，治疗痱子、口疮、咳嗽等症状。特别适合在三伏天，或天气极热的情况下饮用，妈妈还可以将冬瓜皮留下捣烂，擦拭宝宝出痱子的地方。
注意：荷叶出来之后还可以用绿豆+荷叶或者绿豆+金银花+薄荷来煎代茶饮的汤，不建议给孩子喝很甜的饮料果汁，可以把三豆汤或者绿豆荷叶汤冲淡一些平时当水喝，一方面解暑，另外当水喝。
三豆汤
材料：红豆、绿豆、黑豆、白糖适量。
做法：
1.将三种豆子分别搁入水中冲洗，洗去杂质。
2.将豆子搁进锅中，加入1斤水，开小火炖煮。
3.豆子开花后，可根据宝宝的爱好，来撒入少许白糖，盛出喂食。
功效：此汤适合夏季饮用，能够调节宝宝体温，驱散体内热气，排毒护脾，去痱效果佳，若家中有薏米也可适当放入，效果更好。此外，若是脾胃较差或者是容易拉肚子的小朋友，不建议经常食用，否则会诱发不适反应。
蜜糖银菊露
材料：杭菊花、银花、蜜糖。
做法：
1.把杭菊花与银花都搁入锅中，倒入两碗半的水，开水煎煮。
2.当汤水煎煮至约1碗时，关火盛出，放置一边变凉。
3.撒入少量蜜糖，分成两份，分时段给幼儿喂食。
功效：此汤水既可以预防痱子，又可以治疗痱子，帮助幼儿补充水分，排出毒素。
清凉苦瓜粥
材料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
做法：
1.将苦瓜洗净，切成小块;粳米淘洗备用。
2.锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。
功效：清热解毒，有去痱效果。
宝宝长痱子要如何护理?
①室内温度不要过高，注意通风。不要穿得过多，按照每日最高气温穿衣、勤换衣服。
②注意皮肤清洁卫生，使用温和的沐浴产品，可以在洗澡水中加入十滴水。沐浴擦干后可在宝宝的颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等易长痱子的部位涂抹少许痱子粉。
③勤剪指甲、勤洗手，避免宝宝抓破引发感染，出现脓痱或者引发感染要及时就医。
宝宝长湿疹怎么护理?
①剪短指甲避免抓伤，必要时可以戴手套。
②室内温度不宜过高，穿着棉质衣物。
③乳母、婴幼儿要尽量少食或禁食蛋类、奶类、辛辣刺激、海产品等敏感食物。
④可以涂抹紫草油或紫草油，尽量保持宝宝皮肤湿润。
