自从家里有了宝宝，整个家庭陷入欢乐欢笑的氛围中，自然在宝宝的成长中，需要爸爸妈妈的陪伴下健康成长。那么爸爸妈妈和宝宝有矛盾了怎么化解?平时怎样和宝宝建立好亲子关系呢？本文分享有关如何建立良好的亲子小技巧，增进你和孩子的亲密度。
一、为什么要建立亲子关系? 细说亲子关系的重要性 一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础， 再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接 影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。
亲子关系主要有3大影响
1、对语言发展之影响(语言的发展更多收益于母亲)
2、对人格形成之影响(家庭失和协造成幼儿口吃、紧张、易怒，长大后有神经官能症和少年犯罪)
3、对社会人际关系之影响(良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠 定了孩子与他人之间良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立 良好的人际关系。)
亲子关系是一项难以驾驭的学科，但又确实是一门非常艺术的科学。现在大多都是独生子女，不好管教是父母最头疼的问题。关系太亲密了，怕产生溺爱;关系疏远了，又担心孩子抱怨。
从生活的点点滴滴开始做起，读懂宝宝的眼神，读懂宝宝的心思。家长和孩子的心是由一条管道连接的，如果亲子关系是正面的，证明这条心灵管道是畅通的，那沟通就不成问题。
二、如何建立亲子关系技巧?首先一定要做到“尊重孩子”、肯定孩子 说明自己的期望
清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。
记住自己的角色：父母
你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。
有话慢慢说
对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。
别太唠叨，多听孩子说
青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象很重要。
掌握好平衡
父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
抓住时机表扬孩子
在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。
创造时机，享受家庭生活
有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。
做好表率
想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。
真实的做人
家长在生活中发现自己有错误或是缺点要改正的时候，要适当的表达出来，想孩子表示自己的歉意，然后鼓励孩子向自己学习，敢于面对自己的错误，改正自己的缺点，努力的做一个更优秀的人。
亲子关系不仅仅影响着孩子的情感发育和发展，还对孩子的成长有着一定的影响。因为家长是孩子的榜样，是孩子学习和效仿的对象，只有树立良好的亲子关系，让孩子看到多方面的家长，才能让孩子更深入的了解父母，学习父母。这样对孩子人生道路的成长才更有益。
做孩子成长路上的指路人
有些家长在进行教育的过程中，自己是以高高在上的姿态教育孩子的。也就是说，以一种高高在上的位置来说明自己的权威性。其实，家长不需要这样做。真正的权威是不需要家长高高在上的姿态所保证的。
在家庭教育的过程中，家长无需让孩子事事都听自己，你只需要做好孩子的指路人就可以了。孩子在学习终于到了困难，你应该做的不是马上去解决。而是以建议者的身份建议孩子，怎么做比较好，当然选择权利还在孩子的手上。在孩子的处事中遇到了困难，应该鼓励孩子自己解决这个问题，当然，你还是一个建议者。你应该做的，就是告诉孩子，哪里有荆棘，让孩子避开那条路比较好。只是建议，而不是主宰。
不做孩子的船长
很多家长在孩子成长过程中，都是这样做的。“你必须这么做，因为我是你妈妈，我不会害你。”可是你忘记了，孩子有自己的思想，他有自己选择的权利。他可以做自己喜欢做的事情。而你知识一个灯塔，为孩子照明前进的道路。你不能陪孩子走一生一世，所以你应该做的是放手让孩子做。
在做孩子等他的路途中，可以通过表扬赞美孩子，增加孩子的自信心，让孩子享受成功带给他的快乐，让他知道，人生真的很快乐。
给孩子选择的权利，学习的机会。哪里有暗礁，他们不知道，你尽可能的灯塔点亮，让孩子看到暗礁的存在，如果孩子执拗的要选择，那么，碰触暗礁也是非常正常的事情，这样孩子吃亏之后，便学会了总结。家长的鼓励与支持，是会让孩子更加成功的。会让孩子更加自信的走向自己的成功之路。
选择时--给孩子足够的时间，不提太多的意见，即便他们选错了，除非对他们造成伤害的 ，否则不要轻易纠正。不要害怕出“问题”，这是他们成长的必要途径和成本。
父母给孩子的是指明方向，让孩子自己选择自己的人生，让孩子成为自己人生的主宰。在成功面前，你是孩子的朋友，在失败面前，你是孩子的战友。
做好家长表率的作用
我们经常说，“你嘴上说的人生就是你的人生;想要孩子成为什么样的人，你就得是什么样的人。”这几句话时没有错的，在家庭教育方面，的确是如此的。家长是孩子的一面镜子，你怎么做，孩子就怎么看。为何古代有“虎门无犬子”的说法?其实就是一个家长的影响作用。家长想要孩子变得有素质，注意自己的言行，那么这个先教育的人不是孩子，而是家长自己。
在亲子关系的建立中，家长应该起到表率作用，而不是时时刻刻要求孩子怎么样。
建立良好的亲子关系，应该做到的是：做孩子的人生的灯塔，不做孩子人生的船长。只有让孩子有了充分的自由，选择的权利，孩子才会尊重你，与你真心的交流。做孩子的朋友，做孩子的成长老师。对于孩子，于师亦友。亲子关系的建立是非常简单的。
二、培养亲子关系的技巧还可以这么做1、微笑
听说过维生素S吗?那就是微笑(Smile)!微笑是最佳语言，能释放出爱意，感染你面前的人。当您对孩子微笑时，他自然会以微笑来回应您，他会感到父母的亲和力、关爱与鼓励。想增进亲子关系吗?多练习对着孩子微笑吧!时间长了，您会发现生活轻松了许多。
2、喂奶
对小宝宝而言，吃可是生活大事，特别是当他还没有语言和行动能力时，您去满足他的饥饿感，那可是最能表达爱意的。喂奶的时候，妈妈或爸爸可以唱歌给宝宝听，那么他的心情会更愉快。
父亲给宝宝换尿布
3、换尿布
对婴儿来说，满足他的基本需要是最重要的。如果宝宝需要换尿布了，妈妈爸爸能及时做到，宝宝会感觉舒适、安全，对他来说，这就是爱的体现。
4、按摩
宝宝的皮肤也会饥饿的哦，那么用按摩来满足他吧!按摩不仅有助于孩子感觉统合的发展，而且让孩子充分感受到父母的爱。
5、对他说话
不论孩子是否能说话，他都会听懂你的话!好话坏话，他能从您的语气中感觉出来。在对着孩子面对面说话时，爸爸妈妈的声音或表情都会影响孩子。刚出生的小baby最爱看人的脸，特别是妈妈的脸。妈妈可以在哺乳或给宝宝按摩时对着他轻声说话，说说今天发生的故事，说说妈妈有多爱他，同样，爸爸也可在为宝宝换尿裤或喂辅食时对宝宝说话，借此可建立亲密的亲子关系。
6、拿玩具与孩子一起玩耍
两三个月大的孩子开始对周围的事物产生兴趣，此时爸妈可以拿拨浪鼓、摇玲等玩具给孩子，和孩子一起摇动它们，吸引孩子的注意，并让孩子知道：这个人可以给我新奇有趣的玩具，可以陪我玩耍。这样，在建立亲子关系的过程中，锻炼了孩子的视觉、听觉和肌肉发育。
7、听孩子说话
当孩子刚开始学说话时，可能会颠三倒四、不合逻辑，此时，千万不要呵斥他“瞎说”或“说的什么呀”，因为孩子刚开始学习一种新技能，急于与您分享。所以，当孩子对您说话时，要全神贯注地聆听，让他觉得你尊重他，认可他的进步。记住，一定要双眼注视着孩子哦，用眼睛告诉他：“你好棒哦，妈妈在专心听你讲话呢!”
8、听音乐、唱童谣
大部分孩子都喜欢音乐，而童谣也能令孩子学到新词语，培养律动感。所以，和孩子一起听音乐、唱童谣吧，您自己会变得纯真起来，与孩子的距离在音乐声中拉近了。
9、唱摇篮曲
虽然妈妈的歌喉可能五音不全、支离破碎，但谁的声音能取代妈妈呢?所以，不要担心自己唱得走调，在孩子入睡前为他唱一首摇篮曲吧，因为，能为孩子唱摇篮曲的日子不是很多的。
10、制作孩子爱吃的食物
“栓住老公先要栓住他的胃”，不知何时开始流行这句话，其实，栓住孩子同样要让他知道家中有最美味的餐点，妈妈是最好的厨师。所以，爸妈一定要深知孩子的口味喜好，在保证健康的情况下让孩子在家中吃得开心，吃得满意。这样，不爱爸妈都很难哦!
11、亲亲宝贝
今天给孩子多少吻?起码要记得早安吻和晚安吻哦，让他一天的开始和结束都在爸妈的爱意之中。在父母温柔的亲亲之下醒来的孩子比较不会赖床，而晚安吻更能让孩子有种备受呵护的感觉。
12、不要骂他
“骂”并不能让孩子的行为变得更好，反而会使他心灵受到伤害，失去安全感和对父母的尊重。如果孩子犯了错，您怒火中烧，不妨用数数的方法使自己平静下来。其实，3岁以下的孩子很多时候都无法分辨什么能做什么不能做，让他们学着去体会生活吧，从错误中学习本身就是最好的学习。
13、不要打他
“打”更不能解决问题，打孩子会使小宝宝提早学会暴力行为，认为“强权是有效”的。如果孩子在犯错时才会得到父母的注意，那么，有的孩子反而会以犯错来吸引父母的关注。如果是那样的话，真是可怜!
14、赏罚分明
犯错了当然要给以一定的惩罚，做得好当然要表扬或奖励，问题是，不要以当时父母的心情来决定孩子的对错，要按照先前制订的原则。更重要的是，父母不要认为孩子做对了就是“应该的”，而忘记了奖励!
15、勇于认错
在我国古代，父子之间似乎是没有“认错”这一说的，大概是因为长辈的管教是“权威”的吧，可事实上，勇于认错并不折损父母的形象，反而能给孩子树立良好的榜样，告诉宝宝：不只是小孩，大人也会犯错的，如果能有错就改，从中吸取教训，这才是最可贵的。您想，这样的家长能不赢得孩子的尊重嘛!
16、尊重他的想法
孩子虽小，但也是独立的个体，有自己的想法，父母若希望培育出具有独立思考能力的孩子，就不能一味地要求他接受父母的想法。如果您在任何时候都强迫孩子必须遵从您的思想，那么当然会影响亲子关系了：为什么爸爸(妈妈)总是让我干这干那!
17、允许孩子发泄情绪
每个人都会有自己的情绪，父母要做的不是让孩子学会压抑自己，而是认识自己的情绪，然后学习处理。所谓情商EQ就是在这个过程中培养出来的。但当孩子无理取闹发脾气时，父母切不可因为要安慰他而任他提要求。所以，父母首先自己要有足够的知识和智慧来分辨孩子的情绪行为。
18、给予他正确的信息
孩子如一张白纸，爸妈一定要给他们正确的信息，如果有指示，务必是肯定的句式，比如先刷牙再睡觉，食物要吃完，把毛巾放好等，必须让孩子明白家长的指令，如果语意不清，孩子根本不明白指示什么，又怎么会表现良好呢，比如“你不懂事”、“不听话”之类的模糊句子。
19、尊重孩子的特质
孩子都是独一无二的，爸妈不要拿自己的孩子跟别人比较，更不要拿孩子跟书上的教条比较，否则会伤害孩子的心灵。比如，如果您的孩子见了大人不爱打招呼，您可以鼓励他用微笑来打招呼，或适时地告诉旁人：“我的宝宝比较害羞，但他唱歌很好哦!”这样，孩子会感受到您的鼓励。
20、养成生活的生活习惯
如果孩子的生活习惯比较有规律，那么爸妈会感觉比较轻松，不会整日感觉疲劳。另一方面，规律的生活习惯也有助于培养性情稳定、热爱家庭和生活的孩子。比如每天有固定的吃饭、睡觉和游戏时间，时间到了，他也就知道该做什么了，心理有准备，心态自然安稳。当然，孩子的生活规律自然是要靠家长去训练的。
21、生病时的呵护
人在病中会感觉特别脆弱，需要他人的关心和照顾，孩子尤其如此。所以，如果孩子病了，爸爸妈妈一定要仔细观察孩子的变化，陪伴孩子就医诊治，哄他好好吃药。这样的话，孩子会更加感受到父母的爱。
22、适时的鼓励与赞美
当孩子遇到困难时，当孩子有点害怕时，父母一定要对他多加鼓励;当孩子做得很好时，当孩子有一点进步时，父母一定要给他很多赞美。鼓励和赞美是最好的教育方法，既不花钱，还能赢得很好的效果，何乐而不为呢?
23、不对他食言
许多父母要求孩子乖巧、不吵闹，便常常许诺：如果你怎样怎样，我就给你什么什么东西。如果父母能说到做到倒也罢了，怕的就是说过就忘，导致孩子对父母的话产生怀疑，那么渐渐地孩子会再也不信你了!
24、讲故事
饭桌上的故事、睡觉前的故事、看图讲故事、自己编故事……故事可以开发孩子的智力，促进孩子的思维和语言能力的发展，更重要的是，孩子能在故事声中感受到父母对自己的重视。还没开始给孩子讲故事么?快行动吧!
25、生日礼物
虽然过每个节日都会有礼物，但生日礼物不一般，它标志着孩子的成长和父母对孩子的殷切期望。所以，礼物不一定贵，但一定要符合孩子的心意和父母的期盼。此外，如果爸妈邀请孩子的小朋友到家中做客，那么孩子会感觉父母好贴心，自己好有面子哦!
游乐场的大型游戏设施是家中所不具备的，而且还有那么多同龄的伙伴，所以孩子们总是很喜欢去游乐场的。身在职场的父母在忙碌了一周后，周末若带孩子去游乐场玩耍，一定让孩子期待不已!
26、时时记得说我爱你
孩子虽然小，但他从父母的表情和语气中会感觉到这三个字的温暖爱意。如果孩子做对事、遇到挫折或对生活感觉困惑时，父母都可以用“我爱你”来鼓励、安慰孩子。这句话会给孩子力量和信心。注意：说的时候要眼睛看着孩子，要用心来说，如果随便说说就失去了其深意。
27、相信他
我们都想培养像华盛顿一样城市的孩子，不想培养狡猾的狐狸。想要孩子诚实做人，大人必须首先相信他。孩子当然会说谎，不用教他自己都会说，但一定事出有因，也许他怕受惩罚，也许他怕父母伤心，所以，父母要试着了解说谎背后的动机与原因，让孩子明白犯错并不会失去父母的爱，说谎却会失去父母的信任。
28、一起看电视或电影
如果孩子万一从不合适的节目或影片中学到了不良行为，那么父母可能要花十倍的时间去纠正它，所以，父母要陪伴孩子一起看电视或电影，寻找适合的内容，然后适时地给孩子讲解，那么不仅可以利用节目或影片来教育孩子，更可以在这段时间里让孩子感受到父母的重视。
29、和他一起涂鸦
每个孩子都是毕加索，小脑袋里充满了源源不绝的创造力，为了让家中的小画家有充分发挥的空间，家中不妨准备专门的地方来供他涂鸦，比如一面墙壁或把报纸铺满桌子。当然，父母最好有时间和孩子一起涂鸦，耐心听孩子解说作品的意义，对了，还可以鼓励宝宝在身上作画哦，那可是最有趣的亲子游戏了。
30、让他选择
2岁的孩子总是想证明自己是独立存在的，总想自己做决定，所以父母要知道何时可以给孩子决定的权利，比如让他选择出门的服装，让他选择玩具，让他在超市合理选择所需要的东西。此时，孩子充分感到大人的重视。不是一切包办才是爱啊!
31、过家家
过家家游戏又叫角色扮演，在游戏中，家长和孩子分别扮演不同的角色，进行简单有趣的对话。在游戏中，不仅培养了孩子的语言和思维能力，还能让家长在工作之余充分感受到和孩子在一起的乐趣。此外，每天抽出一定的时间来陪伴孩子玩诸如藏猫猫、拼图等游戏，都是很令人开心的。
32、让他帮忙
爸妈每天都要做很多家事，是不是很烦啊?不要紧，记得叫上你的小帮手，如擦地板时，可以让孩子拿块小抹布在一旁擦擦抹抹，或让孩子和自己一起摘菜，做这些“大人的事”会让孩子很有成就感哦!父母对于孩子的表现，不论是否真正“帮忙”了，都不要忘了由衷地赞美他!
33、去游乐场
游乐场的大型游戏设施是家中所不具备的，而且还有那么多同龄的伙伴，所以孩子们总是很喜欢去游乐场的。身在职场的父母在忙碌了一周后，周末若带孩子去游乐场玩耍，一定让孩子期待不已!
34、逛动物园
没听说过哪个孩子不喜欢动物园的，因为孩子和动物一样心灵都是纯洁的、相通的。带孩子到动物园玩，除了可有满足孩子对动物的喜爱，还可以进行户外教学，在自然愉悦的气氛下学习、认识大自然，比如学学动物叫、认识一下动物的颜色等。
35、一起吃饭
现代人那么忙碌，只有用餐时间方可聚在一起。“食不言，寝不语”的古训已经没有多少人遵从了，大家反而要在吃饭的时候营造出温馨的家庭气氛。父母可以和宝宝聊聊一天的事情，还可以教给孩子用餐的礼仪，以及各种食物的作用等。记住吃饭时不要呵斥宝宝，不要揭他的短或者一味自言自语地埋怨一些事情，否则亲子关系也会逃之夭夭!
36、一起洗澡
孩子都喜欢玩水，如果和大人一起洗澡，则会增加他玩水的快乐。大人可以和孩子在浴缸里泡在水里玩，还可以准备一些专门玩水的玩具，比如水枪、小盆等，这些东东可以锻炼孩子的哪方面能力不用多说了吧。如果孩子问起来两性的性征问题，您只要用正确名称坦然回答即可，若回避不谈，孩子反而会追问不停。此外，玩水要注意安全!
37、一起拜访邻居和朋友
如果孩子在生活中只和爸爸妈妈接触，那么还远远不够，接触他人太少的孩子容易产生焦虑心理，一旦看不到爸爸妈妈就哭闹，所以，多带孩子走亲访友可以帮助孩子减轻面对陌生人的恐惧感，并可使孩子在生活中学习交往技巧，更可以给他人一种家和万事兴、其乐融融的感觉。
38、属于孩子的空间
不管家中的面积是大是小，都应该给孩子属于他的游戏空间，您不妨可以在客厅或卧室中规划出一个小角落供孩子玩耍，在这里，孩子可以尽情地折腾，还可以邀请大人一起来过家家，在这里就是孩子的天地，孩子能感觉到自己的重要性。
三、大人和孩子闹矛盾怎么办?用好这些方法改善亲子关系
1.给孩子充分的私人空间
与孩子保持亲密关系的同时，给孩子充分的私人空间，这确实很难做到，但是对于现在愈加独立自主的孩子来说，是必须的。
父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包，是对孩子的不尊重，这样孩子就会对父母起防范之心，从而产生隔阂。
2.改变自身的坏习惯
父母会有哪些坏习惯呢?最常见的就是“抽烟、喝酒、打麻将”。若想改善亲子关系，拥有这类不良习惯的父母应做出改变或收敛，这些坏习惯不仅给孩子、家人带来烦恼，也会影响自己的身心健康。
3.别太唠叨，多听孩子说
每个人的耐心都是有限度的，有些事情孩子已经知道了，就不要再反复强调。如果家长反复说一些事情，孩子就会产生厌烦的情绪。
4.抓住时机表扬孩子
在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。表扬会让他们觉得自己的决定和成功受到了重视，自己的能力得到了父母的认可。
要注意的是，表扬要具体，切不可泛泛而谈，比如孩子什么都没做就夸孩子聪明、夸孩子懂事，这样不切实际的夸奖会让孩子盲目自大。夸奖除了让孩子获得认同之外，重要的一点是让孩子知道哪些事情做得对，做得好，胡乱夸奖也会让孩子失去对事物的判断。
5.创造时机，共享家庭生活
要有固定的家人一起吃饭、看电视节目、郊游散步的时间。与家人们在一起的时光会让孩子感到舒适愉快，在这样的环境下，亲子之间的交流会更融洽。
