下雪了，在下雪的城市很多人都开始纷纷出门去滑雪，但滑雪并不是每个人天生都会，都要经过学习的。所以对于不会滑雪的人来说要如何掌握滑雪技巧呢?下面就来看看初学者滑雪入门的攻略和技巧。
初学滑雪必看的滑雪攻略和技巧
初学滑雪必看的攻略
1、心理准备
首先是不怕摔跤，滑雪是一个相对而言入门比较困难的运动，所以对很多初学者来说滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来，虽说摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活，但请坚持下去，过了初学阶段，相信你会真正爱上滑雪的。
2、装备推荐
择短不择长，一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初学者可以再短一些，短一些的滑雪板速度较慢，也更容易控制。
①雪杖：拿着雪杖伫立，小臂垂直于身体，手臂呈“L”状为最佳。
②头盔：选择专业的滑雪头盔，戴上之后不能让太紧或者太松。
③滑雪靴：一定要紧凑，不要让脚在靴子里面有活动空间。最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。
④雪镜：有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，务必戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
⑤面巾：冬季天气一般干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤。
⑥衣服：内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。
⑦手套、袜子：手套要求防水透气防滑，袜子要求保暖防雪，长一些的羊毛袜最佳。
如何穿卸滑雪板?
穿滑雪板
穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上，然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。
卸滑雪板
(1)用滑雪杖尖打开后部固定器即可。
(2) 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。
初学滑雪技巧
第一步：先学会摔
1、往左后或右后方坐下。
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面。
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了。
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
第二步：再学会摔倒自己爬起来
1、臀部在上方，雪板在下方。
2、雪板靠拢合并与斜坡呈90度。
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来。
4、也可以将雪杖置于身后，用雪杖撑起。
第三步：学会如何转弯
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右、压右转左
第四步：学会如何站在山坡上调头
1、利用八字刹车技术在半坡站住。
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。
第五步：学会如何在滑行中调头
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度。
2、 若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面。
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
4、 教练说，此刻请放松，想想一会儿吃什么好吃的。
滑雪运动是一项要求具备良好协调性的技术型运动，因此运动过程，滑雪者除了技术一流以外，对自己的一系列装备有着较高的依赖。比如雪仗的支撑、雪板的角度、雪靴的 契合、肢体的配合等等。
