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做美味清蒸鱼的处理及烹饪技巧,第一次做也能成功

2019-03-03 15:58:07浏览:918评论:0 来源:山村网   
核心摘要:鱼大家都应该喜欢吃,鱼的做法有很多种,有清蒸、红烧、油炸还有煲汤。清蒸鱼应该是比较的容易,那如何做美味的清蒸鱼呢?下面就

鱼大家都应该喜欢吃,鱼的做法有很多种,有清蒸、红烧、油炸还有煲汤。清蒸鱼应该是比较的容易,那如何做美味的清蒸鱼呢?下面就来看看清蒸鱼的烹饪技巧以及鱼的处理方法。

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鱼要如何处理?

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首先找一个盆子,放上水后,把你所买的鱼放进去。如果你买的鱼多,就找一个大点的盆子。或者一条一条的整理也行。

刮鱼鳞。找一个板,洗衣板也行。把鱼放在板上,用小刀刮鱼鳞。刮鱼鳞时,左手抓着鱼的尾部,右手顺着尾部用小刀往上刮。这样能够防止小刀不小心把手弄伤了。

鱼鳞刮完后,把水倒了。换上新水,然后把鱼肚子割开,把鱼肚子里面的东西淘洗干净。

再换一盆新水,看看有鱼鳞没刮掉的吗?特别是鱼肚附近透明的鳞片。然后把鱼鳃里面也清洗一遍。

再换一盆清水,鱼肚里面再清洗一遍。整条鱼都干净了,就可以从鱼鳃里穿过一根线或者铁丝之类的。

将鱼挂到院子里向阳的地方,注意防止猫和狗之类的小动物,别让它们偷吃了。

要想做出美味的清蒸鱼有什么技巧?

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1、挑活鱼看五点。挑选活鱼要把握五点:第一、鱼鳞比较完整;第二、鱼肉富有弹性;第三、一般新鲜的活鱼土腥味都会比较大;第四、鱼鳃颜色呈粉红或鲜红的为上佳,发白了或者发暗黑色都不好;第五、鱼的眼睛越明亮越通透鱼越新鲜。

2、温水洗鱼可去腥。杀鱼之后,用刀刮干净鱼鳞,然后用温热的水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候,水里边有一种生物叫水绵,土腥味非常大,这层水绵正是鱼身上最腥的部分,因此用温水冲洗一下,便可很好地达到去腥的目的。

3、杀鱼2小时后再上锅。很多人从市场里买来鱼,都认为杀完之后应趁新鲜,马上上锅,殊不知,鱼在死之后2小时内,正是体内往外排毒时期,这时清蒸显然不是好时机。因此,应等鱼排完毒之后再上锅蒸。

4、上锅前蒸汽要足。清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜,香气很足,就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足,即使熟了,肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足了。

5、出锅后再放盐。很多人在清蒸前就将盐抹在鱼身上,这样确实比较入味,但是盐会造成蛋白质收缩,因此蒸出来的鱼会比较老,不够鲜嫩。正确的做法应该是:抹上料酒,加入葱段、姜片,少许水。把鱼放在锅里蒸15分钟,将鱼取出待用。然后,切一些葱丝,也可以放青椒、红椒丝在鱼上面,锅热油放入花椒炸出油,浇淋在蒸好的鱼上,倒入蒸鱼用的味极鲜即可。

鱼处理好了,也知道的清蒸鱼的做法技巧,那么接下来就是做各种美味的清蒸鱼

一、清蒸鲈鱼

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主料:鲈鱼1条

辅料:植物油2汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、姜1块、小葱2根

做法:

1、将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀,姜和葱切成丝备用。然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段

2、内加上适量的清水,把鱼放锅内,盖上锅盖,开火蒸10分钟,将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁,把姜丝和葱丝铺在鱼的身上

3、炒锅放上适量的油,把油烧热,最好烧至起冒烟,将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的,再加入适量的蒸鱼豉油即可

二、清蒸草鱼

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食材:草鱼1条、大葱2段、橘子1个、青红椒丝﹑葱丝﹑白酒﹑盐﹑蒸鱼豉油各适量。

做法:

1、橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道。草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟。反面打一字花刀,这样不容易蒸碎。

2、在鱼肚子里抹上盐。鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形。这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮。打花刀的地方,也放上几片橘子皮。

3、鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火闷3分钟即可。蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和葱丝。青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了。淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了。

三、清蒸鲤鱼

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食材:鲤鱼一尾、大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克

做法:

1、鲤鱼洗净,抽出鱼线。用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。

2、蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。

四、清蒸鲳鱼

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做法:

1、鲳鱼清洗干净,去鳞、鳃、内脏。在鱼身上用刀斜着切出几道口子,上下撒一层盐、倒上料油涂抹匀腌15分钟。葱、姜分别切丝。腌好的鱼用水冲洗一下,控水,放在盘中。把切好的姜丝和一半的葱丝铺在鱼身上。(留一半葱丝备用)

2、腌鱼的过程中锅中烧上水,水烧开后把鱼放在锅中,盖上锅盖根据鱼的大小,大火蒸15分钟左右。鱼蒸熟后把鱼从锅中取出,用筷子拔去上面的葱、姜,把鱼移到另一干净的盘中,把刚才剩下的另一半葱丝铺在鱼身上。

3、另起锅开火,锅中放一大勺油,待油十成热后迅速浇到葱丝上面会听到咝咝的响声,浇上味极鲜酱油或蒸鱼豉油,一道美味又不腥的清蒸鱼就出炉了。

五、清蒸鲫鱼

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主料:鲫鱼1条

辅料:姜1块、葱1根、蒸鱼豉油1汤匙、食油1大勺

做法:

1、将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上,放蒸锅上大火蒸8分钟。

2、姜和葱切成丝,将蒸好的鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁。然后放上切好的姜丝和葱丝

3、将食用油放锅内烧滚,然后将滚油淋在鲫鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可

六、清蒸多宝鱼

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主料:多宝鱼700克

辅料:花生油3汤匙、食盐2克、黄酒2汤匙、生姜50克、香葱3根、红辣椒5克、蒜头5瓣、蒸鱼豉油4汤匙

做法:

1、多宝鱼反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水。用刀在鱼身上斜切花刀,再用盐和黄酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。蒸盘底放上姜丝和葱丝、蒜瓣。再把鱼放上盘,将适量姜片、葱段放在鱼身上

2、蒸锅中放入适量水烧开,将鱼放入蒸锅,大火蒸7-8分钟。鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。淋入蒸鱼豉油,另锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上即可。

七、清蒸罗非鱼

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食材:​罗非鱼一条约500克、生姜数片、​料酒适量、盐适量、生抽适量

做法:

1、鱼去鳞以后一定要拿菜刀再在鱼身上细细刮一遍,把附着在鱼身的藻类,淤泥等刮去,另外鱼肚子里面的那层黑膜也要洗掉,​鱼处理好之后在鱼身上横着往里斜切三、四刀​。生姜切大片 ​,在每一道划痕上都塞一片生姜,鱼肚子里也塞几片。把鱼放进盘子里,洒上盐,适量料酒腌制半个小时入味去腥

2、半个小时以后把腌鱼出来的水倒掉,放上葱结。大火烧开以后上锅。蒸10至15分钟就可以关火了,看鱼的大小而定,蒸过了鱼就老了。出锅后淋入一小勺生抽提味,洒一点葱花点缀,完成。

(责任编辑:豆豆)
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