你吃过蘑菇吗?废话,肯定吃过啊~是的,蘑菇的种类有哪些很多,有香菇、草菇、金针菇、平菇等等,但是你知道花菇吗?花菇和香菇之间有什么不一样?怎样制作才好吃呢?让山村小编带你来认识它们吧~
一、花菇和香菇的区别,为您认真介绍关于花菇和香菇之间的不同地方有哪些 基本区别:
花菇和香菇听起来就一字之差,可是二者的区别却是很大的,大家不要把花菇和香菇等同于一种食物,尤其是在烹饪的时候不要混用,在某些情况下,用花菇比用香菇好,而在一些情况下更适合采用香菇烹饪,因此,在烹饪花菇和香菇的时候,主要从食物的口味和食疗价值来区分。
功效的区别:
花菇:性平、味甘,补脾胃,益气,能益气不饥,治风破血,化痰理气,益味助食,理小便不禁。主治食欲减退,少气乏力。花菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
营养价值的区别:
花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)等营养元素。
药用价值的区别:
花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。据《本草纲目》载,花菇:性平、味甘,补脾胃,益气,能益气不饥,治风破血,化痰理气,益味助食,理小便不禁。主治食欲减退,少气乏力。香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione)。所以香菇是人们重要的食用、药用菌和调味品。香菇的鲜味成分是一类水溶性物质,其主要成分是5′-鸟苷酸、5′-AMP、5′-UMP等核酸构成成分,均含0.1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。
食用宜忌的区别:
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花菇的食用宜忌
适宜人群
一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙床坏血患者食用。药用价值
花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。据《本草纲目》载,花菇:性平、味甘,补脾胃,益气,能益气不饥,治风破血,化痰理气,益味助食,理小便不禁。主治食欲减退,少气乏力。
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香菇的食用宜忌
适宜人群
1、气虚头晕、贫血、白血球减少,自身抵抗力下降以及年老体弱者宜食。
2、高脂血症,高血压病,动脉硬化症,糖尿病,肥胖者宜食。
3、癌症病人及癌症患者放疗、化疗后宜食。
花菇香菇的其它区别:
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1、形成过程不一样
花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀,它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件,人为改变香菇的正常生长发育,使菌盖形成褐白相间的花纹,因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素,不受任何污染,可达到有机食品标准。花菇与香菇的区别,花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。
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2、适应的温度不一样
花菇也只有在冬天出的香菇(冬菇)才会生成,天气冷冷后突然某天天气回暖才能裂开,对天气要求比较高,所以珍贵。也由于天气特别适合,所以菇才能长的好,也就更好吃。其实最好的香菇是木头做的(很少有人做了,低产,品质很难保证),现在看到的都是袋料香菇,味道和香味差远了。要是椴木做出的花菇,那就是和燕窝,鱼翅差不多了。
做法区别
在很多饭店还有家里面,大家都习惯把香菇炒菜吃,但也有煲汤的,但是香菇由于自己独特的香味,如果炒菜吃就会破坏里面的营养物质,所以可以建议大家煲汤喝,而花菇则可以炒菜,因为它是经过充足的阳光与水份之后的产物,所以里面的物质含量比较充足。
二、花菇与香菇分别怎么做?花菇与香菇的家常美味做法
关于花菇的做法
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花菇木耳豆腐羹
准备好黑木耳20朵、花菇3朵、 嫩豆腐1盒子、 豌豆50克、 玉米粒50克、 小番茄10颗、 盐1茶匙(5克)、 高汤 750ml、 鸡精1/4茶匙(1克) 、水淀粉4汤匙(60ml)、 香油1/2茶匙(3ml)。
开始制作
1.先将花菇用温水泡发,然后再将其切成小块。黑木耳也要用温水泡发
2.然后沥干备用。将准备好的嫩豆腐切成小块。小番茄也切成两半。
3.将锅中的水或高汤烧开
4.然后就豆腐放进去煮2分钟左右,再将切好的花菇,豌豆,玉米粒和小番茄放进去,煮4、5分钟
5.最后再调入盐和鸡精,再用淀粉勾芡,就准备出锅,出锅前再淋放少许香油即可。
蜜枣花菇鸡汤
准备好鸡骨半只,香菇8朵,蜜枣6颗,枸杞2大匙,姜片6-8片,盐适量,米酒或绍兴酒1大匙
开始制作
1,备料(鸡骨肉要先汆烫去腥)
2,将所有配料放入十人份内锅
3,放入水约锅子8分满
4,放入电锅(外锅以1.5备水)蒸煮,起锅前可以淋上米酒或绍兴酒增加香气及盐巴调味(酒也可以在步骤3放入)
5,成品上桌
花菇炖鸡汤
准备好野鸡肉一只,香菇十朵,食盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,水适量
花菇炖鸡汤的做法1.鸡清洗处理干净
2.花菇用温水泡发(大概一小时左右)
3.鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末
4.放入姜片和葱段
5.倒入少许料酒
6.倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)
7.放入泡发好的花菇
8.大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可
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红烧花菇
准备好花菇,姜适量,料酒适量,酱油适量,味极鲜少许,糖少许,素高汤(或水)适量
开始制作
1. 花菇淘米水泡发,4个小时以上。
2. 花菇去蒂。花菇斜切成三大片。
3. 锅放油,下姜爆香。
4. 放入花菇翻炒。
5. 放料酒,翻炒。放入酱油、味极鲜,糖翻炒。
6. 放入素高汤(没有放水)炖大概15分钟。 花菇蒂不要丢掉,可以煮汤。
关于蘑菇的做法
干煸蘑菇
准备好白灵菇1个,青椒1/2个,葱2段,姜4片,蒜5瓣,豆瓣酱1饭勺,糖1饭勺,油适量,芝麻少许,红椒1/2个
开始制作1.蘑菇洗净切片,青红椒切条。
2.锅内放入少许油烧开,将蘑菇片放入转中小火。
3.一面煎黄再煎另一面,两面煎黄后取出待用。
4.锅内留油,葱姜蒜放入锅中,中小火爆香后加郫县豆瓣酱炒香转大火。
5.加入煎好的蘑菇片、青红椒翻炒,炒至青红椒开始变软加白糖,翻炒均匀关火。
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素炒蘑菇
准备好鲜蘑菇150克、鲜香菇50克、色拉油50克、酱油20克、黄酒15克、白砂糖15克、淀粉(豌豆)8克、香油5克。
做法:将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片。
锅架旺火上,倒入油烧至七成热。
放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味。
加入素汤100毫升,烧沸后勾芡,淋上麻油出锅装盘即成。
法式咸肉蘑菇乡村派
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1,派皮先将无盐奶油切成一公分方块大小,放进冰箱冷冻30小时后,倒进面粉里拿叉子以按压的方式混匀,大约至下图碎屑状即可 (避免使用手指按压,手指温度使奶油融化,派皮烤出来容易不酥脆)
2,在步骤一完成的奶油面粉中,加入派皮的鸡蛋稍微搅拌一下,并分次加入冰水,视情况而定,冰水不用全部加完,大约至可以成团但不黏手的程度,即可放入冰箱冷冻1小时以上。
3,取出派皮切成两等分,尚未操作的部分包好放回冷冻库。将工作桌面与手撒上一些高筋面粉做手粉防沾黏,将冷冻过后的面团以敲、打、拍、擀的方式,擀成厚约0.5公分、比八吋派大的圆形,并以擀面棍卷起饼皮,盖上烤盘模型,将面团提起、放下的方式贴合边缘(不要拉扯),塑型完成切除多于饼皮,放回冷冻放30分钟以上
4,于稍微冷冻后的派皮底部戳洞,可以避免烘烤的时候鼓起,铺上一张烘焙纸倒入重物进行盲烤(这边使用红豆),以180度烤25分钟,取出上面重物再烤5分钟,离开烤箱后趁热涂一层蛋液,凝固的蛋液可以防止派皮不吸收太多馅料的水分
5,内馅马铃薯切0.3公分片,拌入少许盐巴放进电锅蒸。热锅加少许橄榄油,放入洋葱丝慢火清炒,炒至水分较干、洋葱偏黄后,加入洋菇拌炒,洋菇含水量丰富,建议切片炒,炒至略乾,最后才加入里肌肉,以义大利香料、盐巴、黑胡椒调味,起锅放凉 (如果使用培根拌炒顺序以培根为第一,爆出油后再炒洋葱与洋菇)
6,酱料全脂鲜奶加入鸡蛋拌匀过筛,加入些许盐巴即为蛋奶酱。在放凉的派皮上铺上一层蒸熟的马铃薯为底,将放凉的内馅均匀铺上与派饼同高,在撒上薄薄一层起司丝,慢慢倒入刚刚完成的蛋奶酱,转往烤箱进行烘烤
7,以180度烤30分钟,烤至一半可以将烤盘调头,烤完后,趁热脱模放凉如果蛋液加太多溢出,容易在烘烤后沾黏、难以脱模,可以在出烤箱后,以尖刀贴紧模型画一圈,比较好脱模,务必趁热作业。