孕妇也是有喝奶粉的，为了自己和肚子里宝宝着想，孕妇在选购奶粉时一定要谨慎，关于孕妇在什么时候开始喝奶粉，如何选购奶粉都应该清楚。那么，孕妇要如何选购奶粉?孕妇一般在什么时候开始喝奶粉?
孕妇有必要喝孕妇奶粉吗?
随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失，孕妈妈的胃口越来越好，腹中宝宝所需的营养也越来越多了。“在常人均衡、全面饮食的基础上，孕中晚期者要适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入量。”薛玉珠说，其中，每天增加50～100克瘦肉、鱼、蛋，增加400～500毫升牛奶。鱼、禽、蛋、瘦肉、奶是优质蛋白质的良好来源，而牛奶还是钙的良好来源。
此外，从孕中期开始孕妇血容量和血红蛋白增加，同时，胎儿需要铁储备，建议从孕中期开始增加铁的摄入量，孕妈妈每周可以吃1～2次动物血。即便均衡饮食，相当一部分孕妈妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。建议有条件者可以在孕中、晚期妇女膳食指南的基础上，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。
孕妇奶粉什么时候开始喝?
怀孕3个半月到4个月开始喝
怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝得下奶粉，所以此时还不需要添加。
从怀孕3个半月到4个月开始，准妈妈早孕反应消失，胃口较好，而宝宝也开始快速生长，对营养的需求增加了，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，所以此时开始补充细弱好，食用奶粉时，切记不要过量，以免营养过剩。
孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制，是以牛奶为主要原料，添加了叶酸，钙，铁，DHA等营养素，比较适合准妈妈食用。
胎儿六个月大后，孕妇奶粉应减半或者不喝
胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。
孕妇喝奶粉的最佳时间是什么时候?
早饭后，晚上睡前
早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系统的过强刺激，导致对胎儿的刺激。
准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择。
注意：孕妇奶粉早饭后或睡前喝都可以。但要注意喝的量。大部分品牌都是推荐一天两杯，但具体喝多少还是应该根据准妈妈的实际情况。如果食欲不好或是每天吃的食物种类都少，可以按照推荐量喝。但如果每天都大鱼大肉的就要减量，不然可能会胎儿头大，胎盘老化。
孕妇该如何选购奶粉?
1、选择大品牌：大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。
2、仔细阅读营养素标注：看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
3、仔细看包装：正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
4、特别关注保存期限和生产许可证编号：仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品。
5、售价是否合理：根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。
6、从声音中判别其优劣：虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰。
7、查看奶粉的色泽：优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。
8、无异常气味和味道：优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。
9、售后服务是否良好：正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。
孕妇饮用奶粉需注意什么?
1、不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。
2、孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。
但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
3、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
4、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿畸形。
孕妈妈奶粉排行版前5强
1、安满孕妈妈奶粉
安满是新西兰恒天然集团旗下的奶粉品牌，可以说是现在市场上最受欢迎的孕妈妈奶粉，它位于十大孕妈妈奶粉排行榜第一位是当之无愧的。安满孕妈妈奶粉是100%新西兰原装进口的，通过了两地两层质检。而要说到安满的最大特色，就在于它的口味，它的口感清淡不甜腻，简单进口，孕妈妈更简单接受。
2、雅培孕妈妈奶粉
雅培孕妈妈奶粉的出产过程是十分严厉的，它通过了层层质检把关，加上品控苛刻的出产环境，以及欧盟质量的质料，给予妈妈们愈加安全的养分。雅培孕妈妈奶粉的奶香浓郁，清甜适口，每杯雅培孕妈妈奶粉的脂肪含量不到0.8克，可以合理的操控孕期体重，有用防止巨大儿，并能让妈妈产后赶快恢复好身材。
3、美赞臣孕妈妈奶粉
美赞臣成立于1905年，是国际上出产养分品的大型跨国企业之一，它相同获得了妈妈们的信任。
美赞臣孕妈妈奶粉选用100%进口奶源，为妈妈们供给安全的质量和科学的养分。并且美赞臣还具有完好的试验出产线，具有从湿法工艺到喷雾干燥再到制品包装的悉数设备，更能确保奶粉的安全。
4、惠氏孕妈妈奶粉
惠氏归于国际500强企业，它一直秉承着“百年杰出，惠泽重生”的品牌崇奉，以杰出的质量为消费者供给安全、值得信任的产品。
也正是这种态度，它获得了医务人员、养分专家和消费者的亲睐。惠氏孕妈妈奶粉特别削减了44%的脂肪，增加了膳食纤维，削减妈妈们的便秘困扰，加上清甜的口味，更受妈妈欢迎。
5、多美滋孕妈妈奶粉
多美滋是达能集团旗下的奶粉品牌，相同是十分受欢迎的，此次排名，它位于十大孕妈妈奶粉排行榜第五位。
多美滋孕妈妈奶粉特有准确因子配方，它能挑选性的支撑肠道中有益菌的成长，维护肠道健康。并且它具有欧洲和我国的两项发明专利，其养分成分是专为孕期和哺乳期妈妈精心分配的。
