宝宝生病是妈妈最痛心的，平时的一冷一热都时刻关注着。很多新手妈妈总是害怕孩子冻着冷到。妈妈总是自责自己没有照顾好宝宝，那么怎么判断孩子是冷还是热？方法也很简单。山村小编教你超实用的宝宝穿衣指南。
一、如何判断宝宝是冷是热？对于很多新手妈妈来说，无法判断宝宝的冷暖。小编来告诉你多种方法辨别宝宝是否冷热不生病。 1.最简单判断宝宝温度的方法是用自己的额头碰对方的额头，如果和自己一样热，或者轻微热一点点是正常的，如果发烫就有问题指导意见：建议买个体温计，可以给宝宝经常测量一下体温。至盖多厚的问题，您自己对天气的感觉和宝宝的感觉是差不多的，您看天气好就少穿点，不好就多穿点。
2.1个指头就能测出你家娃冷不冷了——衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉，应该把注意力集中在孩子的上背心部
(如图所示)，只要用手摸一下这个部位，如果温度适宜，说明宝宝穿衣正好;如果有些热热的，甚至出汗了，就说明给宝宝穿衣过多;如果发凉，赶紧给宝宝加件衣服吧!
3.宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。但是，不能这样推断，手凉的，那他一定冷。因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。
4.宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。反之不行。
5.宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。
宝宝热的反映是，后颈部有点潮湿，那是出汗了。出汗一定是热了。过热很容易判断。只是不要有点点热就急着减衣。
如何判断宝宝是否冷
呼吸有点鼻塞
感到寒冷时，有些宝宝会鼻塞，但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你，他冷了，需要给宝宝添加衣服了。
喜欢缩着
如果宝宝躯体屈曲不舒展，头颈缩在小襁褓或衣服里，这是感到寒冷的表现。
比平时安静
如果发现你家宝宝变得比平时安静，不喜欢动了，整个人懒洋洋的还嗜睡，那么这有可能是宝宝冷的表现。
后颈和上背心处有些微凉
将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果皮肤发凉，那么表示他有点冷;如果皮肤温暖，那么表示穿衣合适;皮肤发烫还流汗，那么表示穿多了。
脸色发青或苍白
穿得刚刚好的时候，小宝宝面颊是红润的。如果宝宝穿少了，体温会降低，双颊的皮肤会变得苍白或发青。
手脚发凉或打喷嚏不是判断标准
很多妈妈喜欢摸摸宝宝的手脚判断他冷不冷，其实这做法是错误的，宝宝末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。打喷嚏是因为小宝宝鼻腔还未发育完善，遇到冷空气时会反射性地打喷嚏，是一种自我保护，不用过于担心。
二、宝宝怎么穿衣才正确，给宝宝穿多衣服并不是越多越好反而会悟出病，只有懂得正确的穿衣指南才能让宝宝少“受罪” 孩子怎样穿衣才合适?
如果气温足够高了，到了 24 ℃ 以上，清醒状态下就没有什么保暖的需求了，穿一件单衣遮体即可，孩子也是一样。
如果气温低于 24 ℃，大人会根据自己遍布皮肤的温度感受器的信号，感知冷暖，及时调整穿衣的件数和厚度。
宝宝0——3个月
这个时期的宝宝是最娇嫩的，首先是要选择纯棉、浅色的服装。和尚服当然是必备的!根据季节不同，可以选择长袖、短袖、薄厚不同的和尚服，建议准备2、3件小码、4件以上的稍大码，小码给满月前的宝宝穿，大一码可以穿到3、4个月，毕竟宝宝长得快，而且大一点也没有关系，宝宝穿着没有束缚感。
宝宝3——6个月
宝宝可以穿连体哈衣、包屁衣、分体套头内衣了。连体衣的好处是保护宝宝的小肚肚不会着凉，不过抱着宝宝的时候衣服会网上窜，容易兜住纸尿裤让宝宝不舒服，所以穿连体衣的时候尽量少抱或者勤整理宝宝的衣服。
套头衣服包括背心、长袖，个人感觉比前排纽扣的更好，不用担心纽扣掉下来被宝宝误食，宝宝俯卧的时候也不会镉到。在家里很适合穿分体套装。
包脚连体衣我一直非常喜欢，不过还是在外出时给宝宝穿，毕竟不利于宝宝活动，宝宝还是喜欢没有束缚的感觉!
宝宝6——12个月
宝宝大了，穿的衣服样式更多、选择也更多了。贴身的衣物还是建议以浅色、纯棉为主，不伤宝宝的皮肤，同时这个阶段宝宝还是喜欢吃袖口的，材质安全同样重要。
连体衣、分体内衣套装仍然是主流，另外给大家推荐妙妙衣，一衣两穿，解开扣子秒变睡袍，非常实用。
如果是冬天室内温度不高的话，可以给宝宝穿小马甲，方便宝宝活动。外出准备一件带帽子、手套、脚套的连体棉服吧，羽绒服虽然暖和但是钻毛，容易被宝宝吸入影响健康。
宝宝三岁以上：
孩子多会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。
家长给宝宝穿衣服一定要注意这4点：1.不要一会穿多一会穿少。当你发现祖辈给宝宝穿得过多时，不要一下子就减掉很多，要慢慢、慢慢减。特意加个“慢慢”。
2.不要一看到宝宝打喷嚏就以为是着凉了，立马就给添衣。打喷嚏并不一定就是着凉了，引起喷嚏的原因还有好多，小宝宝的鼻腔里有鼻屎之类，喝奶呛过之后进入鼻腔的少量奶，有灰尘、螨虫等过敏原，等等。我就是过敏性的鼻炎，很容易打喷嚏。我丈母娘一看到宝宝打喷嚏就要加衣，我坚持不让，事后证明我是对的，当然这也是我基于准确判断冷热的坚持。
3.出过大汗后特别容易着凉。汗被内衣吸走，用体温来吸干内衣的时候会带走大量的热。所以你发现宝宝出了大汗，最好马上给宝宝换内衣。换之前，先用洁净的干毛巾垫到宝宝的内衣里面，把湿内衣与身子隔离出来，再开始换。这样做的目的是，举个例子来说吧，冬天你洗完澡，身上擦干前觉得很冷，等擦干了你就觉得没那么冷了，那是因为身上没有了大量水分的蒸发，水分的蒸发是带走热量的。
4.要有点预见性，比如宝宝吸奶时比平常要用力很多，如果天气本来就暖和宝宝会出汗。那你可以在给宝宝喂奶的时候给他减一件衣服，喂完奶再穿回去。当然这里有个问题要注意，那就是宝宝往往吸完奶就睡着了，穿衣可能吵醒他;或者吃得饱，穿衣的动作可能会导致吐奶。那就解衣服扣子吧，方法总是有的。
更大一点的宝宝，会走、会跑了，也是一样的。当他在户外大量运动前，最好减点衣服。没减，当他跑得大汗淋漓，喊热死了，要脱衣服时可能就容易着凉了。
宝妈们记得不要给宝宝穿1、忌穿化纤织品
俗话说：“小儿火气旺。”宝宝神经功能尚未发育完善、植物神经容易兴奋，较之成人出汗多，发热快，对气候变化的适应力差。化纤织品，吸水和透气性差，容易长痱子，生疮疖，还可能引起孩子的过敏反应，诱发过敏性哮喘、荨麻疹、风疹、湿疹、皮炎等皮肤病，一般说来，棉布类纺织品柔软、透气性好，最适合宝宝。
3、前开衫或宽圆领的衣服最佳
对于宝宝来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，同 时也方便妈妈为宝宝穿脱和换纸尿裤，并能减少宝宝身体裸露的机会。
4、不宜选择深色衣服
给孩子做衣服的布料颜色，以浅淡为宜，深色颜料染成的布对皮肤有一定的刺激，容易引起皮炎，产生过敏性反应。
5、不宜穿仿真丝绸衣服
仿真丝绸其实是以涤纶为原料，涤纶纤维吸 湿性差的性能却没有改变。对幼儿来说，非常不适宜。
6、孩子2个月后忌打“蜡烛包”
两个月以后的孩子四肢开始运动和发育。这时，不要将孩子再包在“蜡烛包”里，应该给孩子穿上衣裤，便于自由活动。
7、忌给孩子穿紧身衣
宝宝在生长发育中：胸廓小、肺活量不大等，穿了紧身衣服后、会束缚胸廓运动和呼吸，影响肺功能及胸、背、关节的正常发育。孩子穿的衣服应稍宽大些，以便于孩子活动和穿脱换洗。
