跑男相信大家都应该有看过，在跑男中尤其是撕名牌的环节，更是很多人喜欢的。因为在日常生活中不少人玩游戏也有撕名牌这一环节。但想要玩的好，并不是那么容易的。那么，玩撕名牌有的玩法和技巧吗?知道玩法和技巧你就是下一个跑男。
撕名牌的玩法
第一步、准备人员，最好为奇数，一位裁判，这样有利于游戏的公平性。我以9人为例。
第二步、准备抽签，共九张，可以用相同颜色等大的卡片，写上汉字(红队，蓝队)各4张，(裁判)一张。
第三步、准备名牌，可以在网上买。
第四步、如果买来的名牌是空白的，需要自己写名字。
第五步、一般买来的名牌都是两片魔术贴背面有粘胶，是要贴在衣服上的。冬天玩还可以，但是夏天如果要直接用粘胶是贴不住的(因为是会出汗的)。所以要把名牌缝在衣服上。这样撕的才带劲。
第六步、集合玩家，开始抽签，红蓝4人一组，一位裁判。裁判拿口哨，如果有人被撕，裁判就会吹口哨示意，并喊出被淘汰的玩家。淘汰玩家要听从裁判指挥。
第七步、正式开始游戏，裁判可以制作一些任务，让玩家去完成，例如(可以藏一些东西让玩家去找)在完成过程中两队互相撕名牌，首先完成任务的队伍获胜，如果都没完成指定任务，则最后一位玩家胜出，红蓝两队各找一位队长。裁判吹哨示意，游戏开始。
撕名牌的技巧
出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机!
当他用力去拉你时，你可以顺着他的力气大步跳过去撕他名牌，这招在实战中是行得通的。
出手快最关键，身体素质，力气和速度。
找一个墙，墙角最好，背贴紧，。最重要的是背部一定不能离开墙，脚可以稍微向前。
倒地，再就是自己用手护住
眼疾手快，撕的时候从边上开始撕。别从中间抓。主要还是多练习吧。当然，力量是很重要的一点。技巧也同样重要。
跳起来 从上面撕
