女性饮用醪糟汤是很多好处的。不但助消化还能养颜丰胸哦，那么你知道怎么醪糟汤好吃，醪糟汤的做法又有哪些呢？一起来动手做起来吧~
几种醪糟汤的食谱做法
一、养颜滋补醪糟汤
主料：水750g， 醪糟150g，葡萄干适量， 红糖适量，大枣5颗， 淀粉20g，枸杞适量， 鸡蛋1个，花生适量
养颜滋补醪糟汤的做法步骤
1. 准备好所有食材，花生炒好，大枣去核切丁，葡萄干洗净，淀粉加少量水化开。
2. 花生要用铁锅小火干炒，炒到花生衣裂开，颜色变花，听到花生在锅底开裂的啪啪声，拿起来尝吃，花生开始发脆关火，等锅里温度变温再把花生拿出来压碎或切碎。可以一次多抄点以备下次用。
3. 锅内加水烧开后加入醪糟，倒入用水化开的淀粉搅拌再次烧开。
4. 红枣，花生，葡萄干，红糖都放进锅里。
5. 把鸡蛋打散撒到锅里搅拌均匀关火，最后加入少量枸杞。美味滋补的醪糟汤完成!
6. 暖暖的来上一碗!好喝的停不下来!
醪糟有哪些营养价值
醪糟是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加，营养充足，乳汁自然会量多质优。醪糟色白汁清，甜浓鲜香。有补气、生血、活络、通经、润肺之功，夏日更兼清热解暑作用。
另外在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。虽然说醪糟的营养价值高，但是但是并不是每一个人都适合，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等) 则不宜喝醪糟，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利。所以妈网百科提醒一下大家要注意适量和限制，如果自己身体情况是不符合喝醪糟的，那就不要轻易进行尝试。
二、鸡蛋醪糟汤
主料：米酒 ，鸡蛋1个，白糖， 淀粉
鸡蛋醪糟汤的做法步骤
1. 准备材料
2. 鸡蛋打散备用
3. 淀粉兑水调匀
4. 锅中倒入水。原则上几人吃就倒几碗。不要太多。待水烧开后，放入米酒。倒几碗水就放几勺
5. 水滚开，米酒浮上来后分别放一到两勺白糖，再倒入水淀粉。
6. 最后将鸡蛋液倒入，记得在倒鸡蛋液的时候一定要小火，而且边倒边搅，防止鸡蛋成为大片大片的，不好看。之后就可以出锅了
三、红枣蛋花醪糟汤，经期暖身必备
主料：鸡蛋一颗， 醪糟一小瓶，红颜一捧
红枣蛋花醪糟汤，经期暖身必备的做法步骤
1. 水煮开，放入醪糟。
2. 再次沸腾以后放入稍微切过的红枣
3. 小火煮一会慢慢转圈倒入打散的蛋液，煮开以后加入适量水淀粉。
4. 最后调入白糖。当然其实最好是红糖，可是我更喜欢白糖。出锅
四、醪糟汤圆炖蛋
据说能丰胸的呦^O^/ 一直想自己做醪糟汤圆，又听说醪糟炖蛋能丰胸，何不结合到一起去?汤圆甜甜的，醪糟酸酸的，蛋花软软的，嘿!就是它啦!
主料：汤圆7颗(就是一人份啦) 醪糟1盒，鸡蛋1枚
辅料：枸杞几颗， 糖酌情添加
醪糟汤圆炖蛋的做法步骤
1. 先烧水煮汤圆，水开后加汤圆转小火，趁此将鸡蛋磕到碗里打散
2. 另起一小锅，加热醪糟。这样的一盒可以盛两碗
3. 汤圆煮熟时，顺便利用锅里开水做蛋花。窍门是一手倒入蛋液的同时另一手用筷子像打蛋时一样搅动(但是速度要慢些)
4. 捞出蛋花和汤圆，加到醪糟里，加上几颗泡好的枸杞，搞定!
5. PS 不在醪糟里直接做蛋花的原因是担心鸡蛋的腥味会影响味道，不过如果嫌捞蛋花麻烦的话可以试试
小贴士
据说整颗的鹌鹑蛋滋补效果更好，可以煮熟剥皮后放到醪糟里。但是一是家里没有，二是这样更省事，所以嘿嘿~
五、沙棘醪糟汤
主料：沙棘罐头 ，米酒，鸡蛋1个， 淀粉， 冰糖
沙棘醪糟汤的做法步骤
1. 将一颗鸡蛋打散
2. 烧开水 加入淀粉
3. 将鸡蛋倒入煮沸的水 再将米酒 沙棘加入 沙棘不要加太多哦 特别酸 尝尝味儿 酸的话加些冰糖 不酸就可以出锅啦
4. 酸酸甜甜 很好吃哦
六、 橘子罐头醪糟汤
主料：银耳一大朵30g， 罐头300g， 孝感醪糟米酒400g ，糖适量
橘子罐头醪糟汤的做法步骤
1. 银耳用清水泡发、烧开半锅开水
2. 银耳下锅煮三分钟
3. 加醪糟，煮开后再放罐头
4. 最后加入适量白糖即可出锅(酸甜可口，放凉更好喝哦)
小贴士
夏天吃解暑，秋季干燥还清火，口味香甜醇美
醪糟的功效与作用：
醪糟又称为糯米酒，主要是通过糯米发酵而成，口味比较香甜可口，加上用它制作的菜肴味道独特，因此深受到人们的欢迎。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。那么究竟醪糟有什么样的功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。
一般来说，醪糟具有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。那么功效主要表现在什么地方，我们一起来看看吧。
1、米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;
2、米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为"液体蛋糕";
3、江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗;
4、江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。
醪糟对女性的功效：
1.醪糟能助消化。我们知道，醪糟又叫酒酿，是糯米酿造的，糯米的缺点是过于黏糯，不好消化，做成醪糟之后就好消化了。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌消化液，增进食欲，帮助消化，促进新陈代谢。
2.醪糟能补肾。醪糟是糯米做的，从中医上讲，糯米和其他的米不一样，其他的米是补脾胃的，而唯有糯米是补肾温肾的。
3.醪糟能养颜。糯米酿成酒后，增加了酒性，可以入肺经，而肺主皮毛，所以常吃醪糟的女人皮肤好，不显老。
4.醪糟能丰胸、发奶。在我国很多地方都有给坐月子的产妇和醪糟发奶的风俗，原因是醪糟能入肝经，活血补血，而乳汁是血化生的，所以醪糟又通乳腺，有丰胸的作用，也能让产妇发奶。
5.醪糟能补虚。随着生活节奏的加快，白领女性的身体压力和精神压力越来越大。经常感觉疲劳，提不起精神，甚至月经量少，更年期提前，去检查又查不出什么病，这时就是身体“虚”了，常吃醪糟可以提气补虚。更能防治冬季怕冷畏寒，风湿关节炎等疾病。
