有些家庭吃饭都是各吃各的, 有些人家庭则是一家人聚在一起吃饭,其乐融融。 那么我们吃晚餐有哪些选择呢?晚餐吃什么比较好,以下分享多种美味晚餐菜谱做法。
一、晚餐主食
红米孜然炒饭
材料: 红米50g,玉米(小个)1个,鸡胸50g,芥兰梗50g,番茄50g,紫甘兰1片,孜然粒3g,盐2g,料酒10ml,干淀粉5g,洋葱5g。
做法:
1、玉米洗净剥粒,与红米一起入电饭煲焖成米饭,焖好后翻散自然冷却。
2、鸡胸切小粒,用料酒、干淀粉腌制片刻。
3、芥兰梗斜刀切小段,番茄切小粒,紫甘兰切丝,洋葱切丝。
4、炒锅中放油,将鸡丁滑至八成熟后盛出备用。
5、炒锅中留底油,油温至五成热时,放入洋葱丝煸香。
6、下入红米饭,翻炒至松散,让水分尽量挥发。
7、放入芥兰梗和孜然粒,继续翻炒至芥兰梗变软。
8、放入滑好的鸡胸粒,继续翻炒,加一点点盐调味。
9、出锅前放番茄和紫甘兰,稍微翻炒两下便可出锅。
清汤牛肉面
主料:牛肉300克,面粉500克
辅料:姜片2片,蒜4瓣,花生油1汤匙,黄豆酱1汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,冰糖1汤匙,青菜6棵,鸡蛋5个,食盐1.5茶匙
做法:
1、牛肉洗净切块,同姜片和冷水一起入锅,焯水后捞出。炒锅放入油爆香姜片和大蒜。下牛腩翻炒至牛腩变色。加入黄豆酱和冰糖继续翻炒至冰糖熔化。加入酱油和料酒,翻炒牛腩,此时能闻到牛肉和酒的香味。把炒香的牛腩转入瓦煲,加入清水,烧开后转小火焖1个半小时,最后加入少许盐调味即可。
2、把500克面粉和5个鸡蛋以及2克盐一起混合,揉匀。揉匀的面团用保鲜膜包裹,松弛20分钟。用面团分块,用压面机将面团放入压面口,反复多次把面团压至光滑状。面片用面条机压至自己所需的厚度,最后把面片用压面机压出所喜欢形状的面条。
3、做这次的牛肉面只需要200克,其余的面条放在保鲜盒里,冰箱冷冻保存,需要时不用解冻直接取出使用。锅中放入适量水,水煮沸后加入一汤匙食盐和少许花生油,再下面条,煮熟捞起放在碗里。将青菜烫熟,放在面碗里。加入牛腩块和炖牛腩的汤汁。
提示:
①牛腩焯水时,要冷水下牛肉目的能去掉牛肉的血水。
②黄豆酱可以换成柱候酱或者豆瓣酱。
③焖牛腩的水量要一次性放足,煮沸后用小火焖至牛腩香软,焖牛腩的时间要根据牛腩的实际重量调整。
④没有压面机的,可以做手擀面,在第9步把面团揉光滑后,用擀面杖反复压制成所需的厚度,再切成细面条。
四季牛腩面
主料:牛腩500克,手擀面300克
辅料:胡萝卜4根,姜1块,大葱1根,干香菇10个,肉蔻5颗,八角3个,草果2个,食盐2茶匙,生抽2汤匙,老抽2茶匙,料酒2汤匙,油菜2棵,食用油50克,水1000毫升,番茄酱1汤匙,植物油2汤匙
做法:
1、牛腩洗干净,然后切成1厘米的方块,牛腩块冷水下锅,放入姜片,水开后煮1分钟。胡萝卜切小丁,剩下的姜切片,八角掰碎,干香菇充分泡发好切末备用。
2、锅里放油,把牛肉、八角、草果、肉蔻一起炒出水分,加入料酒、盐、姜、葱、炒均匀,放生抽、老抽、番茄酱一起炒均,加入热水没过牛肉,转入砂锅大火烧开后转小火继续煲60分钟,60分钟到了后,放入切好的胡萝卜,加入香菇末一起在焖30分钟。
3、备好手擀面,锅内上水烧开之后放入面条煮开,加入1/2茶匙盐,最后加入油菜煮1分钟,最后将面捞出来装碗,浇上牛腩和汤汁即可。
提示:
①牛肉冷水下锅,煮出血污,才能保证汤清,捞出来不能用冷水冲,用温水冲洗干净。
②调料里加入了番茄酱,但是吃不出番茄酱的味道,作用在于中和酱油的味道,并且汤的颜色会红亮一点,省略了糖的加入。
③草果和肉蔻没有的话可以不用。
④做面汤的红烧牛肉一定是清淡为主,油腻腻的面条谁也不愿意吃。
二、晚餐家常美味菜谱
干烧鲳鱼
材料: 鲳鱼1条,姜丝,干辣椒,蒜片,香辣豆豉酱,生抽,水淀粉,料酒。
做法:
1、将鲳鱼洗净后,在鱼身上切刀花,加入料酒腌制20分钟。
2、入油锅煎至两面金黄色后盛出。
3、锅中下油,姜丝、干辣椒、蒜片放入爆香。
4、加入香辣豆豉酱、清水、生抽、水淀粉煮沸。
5、放入鲳鱼,煮至入味即可。
黄桃炒鸡丁
主料:黄桃200克,鸡胸脯肉200克
辅料:淀粉3茶匙,鱼露2茶匙,白胡椒粉1茶匙,黄酒2茶匙,食盐1/2茶匙,植物油1汤匙,青豆50克
做法:
1、新鲜黄桃清洗后去皮去核,切成丁或小块。鸡胸脯肉清洗干净,切成丁,用淀粉、鱼露、料酒、白胡椒粉拌匀后腌制10-15分钟。
2、锅内倒油,将腌制好的鸡肉倒入翻炒至变色,鸡胸脯肉很容易熟,翻炒时间不宜过久,肉质反而变柴,等鸡肉9成熟时,倒入清洗沥干水分的青豆,稍微翻炒一下,最后倒入黄桃粒,略微翻炒几下,加盐调味即可出锅了。
蔬菜腐皮卷
材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。
做法
1、将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去边角后每张切成四等份,水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。
2、将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料。
3、将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。
凉拌三丝
材料:熟猪肘肉100克、熟鸡肉75克、鸡蛋饼50克、黄瓜或白菜心150克、海米25克。蒜泥、酱油、醋、香油、味精各适量。
做法
1、先将猪肘肉、鸡肉、鸡蛋饼、黄瓜切成丝,一并装到盘内,上面撒上海米。
2、再把酱油、醋、蒜泥、味精、香油和在一起,浇在上面,吃时拌匀即可。
三、晚餐美味家常汤食谱
鲜虾豌豆汤
材料:
海鲜味浓汤宝、鲜豌豆、鲜虾、蒜蓉、淀粉、胡萝卜、盐
做法:
1.将鲜虾去壳,也可以直接在市场买去皮的虾仁,或者用速冻虾也可以。
2.虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开,撕去外皮和筋膜,切成小片待用。胡萝卜削皮,切成圆片,灼水后捞起待用。
3.锅中放入适量水,加入海鲜浓汤宝,烧沸后放入虾仁、豌豆、胡萝卜和蒜蓉,待再次烧沸时调入淀粉和盐即可。喜欢的话,可以放入一片奶酪,这样口味更浓郁噢!
栗子炖鸡汤
主料:土鸡半只板栗200克 枸杞1把 红枣3颗 姜2片 葱花少许
做法:1土鸡洗净。
2切大块,我用了半只。
3水烧开,把鸡块放入沸水中过一下,立刻取出。
4把焯好的鸡块放入锅中,再放入三颗红枣,加盖,煲50分钟左右。
5在此期间,准备剥出板栗肉。
6每个板栗切一刀,然后放入另一个锅中大火烧开。
7水开后,看到栗子的切口都会这样爆开,很快的,一两分钟即可,关火。
8趁热,很容易就可以剥出板栗肉。我的板栗比较大,所以,切口比较深,把它掰开成两半了。如果切开比较浅,可以剥出整颗肉。
9煲汤至40到50分钟以后,加入板栗和枸杞,继续煲大约十来分钟左右,至鸡肉和板栗软而不烂,加盐调味即可
10盛出装盘,撒几颗葱花装饰。