蜂胶是营养含量很高的胶状物质属于蜂类的保健食品，因产量不多物以稀为贵所以有“紫色黄金”的称号。蜂胶食用需要酿制，其中含有的微量有毒物质，食用方法和人群有一定要求与规定。那么蜂胶正确吃法有哪些?蜂胶不适合什么人吃?吃蜂胶的好处有哪些?
蜂胶使用方法汇总
1、对于湿性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃。
2、对于胶囊的蜂胶，早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。这里一定要用温水，绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
3、如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用制剂酒的朋友也可将其滴入酒中服用。
4、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖制剂一样，在饭前半小时服用。
5、未满周岁的婴儿适应力差，不宜内服蜂胶，对于10岁以下体质差的儿童，用量减半。建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。
6、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖制剂一样，在饭前半小时服用。
7、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用，因为蜂胶有加强制剂效的作用，如果与毒副作用大的西制剂一起服用，则同时加大了毒副作用。
8、服用蜂胶阶段牙周病：请直接点再有牙周病的患齿牙龈上，严重时可以每2-4小时点一次。
9、服用蜂胶治疗头皮屑：洗完头发后，少量的水至於手掌中，加两滴的蜂胶(蜂胶可以马上和水混合)，再以指尖沾混合液涂抹发根的头皮，在轻轻按摩头皮即可，如果严重的话可以天天洗完头发后做一次，平常的保养可以一周一或两次即可。蜂胶可延长现有毛发的生命周期，并促进毛发的再生。同时还能提供毛发生长所需的营养元素，使头发更健康(健康食品)。
10、感冒时服用蜂胶：口含(温)水将满满的一玻璃管(瓶盖上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。
11、食用蜂胶阶段鼻子不通：以棉花棒沾蜂胶，涂抹在鼻子里。
12、日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒蜂胶软胶囊。
13、功能养护：早晚各1次，每次4粒蜂胶软胶囊(糖尿病、三高人群、肝脏养护要同时注意加强合理的运动和适当控制饮食)。
14、美容、抗氧化：每日2次，每次2粒蜂胶软胶囊(爱美的女士配合饮食调理和塑身运动)。
15、咽喉炎症和不适：将蜂胶软胶囊咬破，使蜂胶接触到咽喉等患处，视患处症状的轻重不同，会有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明显的好转和舒适感，对于烟酒人群、办公室人群、话务人员、教师等需要说话较多的职业人群，每日2~4粒。
16、蜂胶酊浴足治疗脚气病：先把双足平放盆底，然后将蜂胶酊倒在足背上，让蜂胶酊从上往下流到盆底，这样整个双足均沾满蜂胶液(也可配制加倍的蜂胶酊，直接浴足)，浸泡三五分钟后，抬起双足晾干(不要用毛巾擦干)即可。每天或隔天一次，连续7次。用过的蜂胶液随时倒入广口瓶密封保存以备下次使用。
17、粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。
18、用10 — 30%的蜂胶配治疗真菌所致的皮肤病效果很好，对黄癣菌、絮状癣菌、铁锈色小孢子菌、石膏样小孢子菌、羊状小孢子菌、大脑状癣菌、石膏样癣菌、断发癣菌、紫色癣菌都有较强的抑菌作用。一般连续用药10—15天症状消失。
19、用新鲜的无杂质的优质蜂胶，捏成比患病部位范围稍大的小饼状，紧贴患处，用胶布固定，5 一7 天换一次药，贴药后应避免浸水，用这种方法治疗鸡眼、胼胝、跖疣和寻常疣，重复治疗2 一3 次，可望痊愈。
20、用蜂胶乙醇浸膏制成50 %的奶油软膏治疗疣型和浸润型瘤样皮肤结核，一般持续治疗1 一2个月，直致疣状增生完全破坏，脓性分泌物消失和浸润消散。蜂胶疗法从破坏结核病灶的无痛性，溃疡愈合的速度和形成疤痕的美容性来讲，均优于其它的治疗方法，对禁忌抗痨药的患者，更为适用。
21、用蜂胶与药用凡士林和甘油等制成软膏，治疗皮肤瘙痒症、会阴和阴囊瘙痒、局限性神经皮炎疗效良好，止痒快，涂敷蜂胶软膏后，5 一10 分钟痒感减轻，数小时完全消失。治疗颈部、躯干和上肢病损的疗效优于会阴、性器官和脚部病损的疗效。
22、用10 %的蜂胶锌油，每日涂搽患处2 次，治疗疤疹、糜烂、渗液的湿疹，湿疹样皮炎、固定性药疹以及皮肤溃疡，通常3 天显效，6天内皮疹全部消退。
23、蜂胶的多种制剂用于治疗毛囊炎、汗腺炎、射线皮炎、疖、寻常座疮、晒斑、擦烂红斑、玫瑰糠疹、脱屑性红皮病、皱裂、皮癌等多种皮肤病疗效亦很明显。采用蜂胶治疗皮肤病，外涂与内服结合疗效更佳。
24、治口臭：口臭的原因有很多，有的是不讲卫生，不经常刷牙造成的;有的是胃和口腔疾病的病症反应。口臭给社会活动带来很多的不便。饮用蜂胶或用蜂胶水漱口，或用蜂胶气雾剂、蜂胶口嚼片等进行口腔保健，不仅可以消除口臭和口腔疾病，而且能逐步治愈体内疾病，从根本上消除口臭。
吃蜂胶有什么好处
1 抗菌消炎
蜂胶有抑制消炎，止痛止痒的作用，对斑疹，痤疮，癣，小疖肿，须疮和溃疡等疾患有很好的保健效果。蜂胶还有促进皮下组织血液循环，促进组织再生等作用。
蜂胶在我国有很多年的抗菌研究，在民间也有很多用蜂胶来防腐事实，主要是蜂胶中含有贝壳杉烯酸，这类物质有极高的抗菌活性，目前已经证实蜂胶对金色葡萄球菌、枯草杆菌、上呼吸道感染菌、毛霉细黄链霉菌等都具有抗菌活性。
2 保肝护肝
蜂胶有保肝护肝之效，这与蜂胶的某一种物质没有明显的关系，是蜂胶中多种营养物质的协调作用，经常用蜂胶泡水喝能有效的保健肝脏，对酒精肝、药物性肝损伤、乳糖肝损伤等有很好的恢复之效。
蜂胶对于长期喝酒所造成的脂肪肝及肝损伤有一定的修复功能，可以有效的预防酒精性肝及酒精性肝硬化。由于长期饮酒会引起人体内肝细胞的甘油三酯过量存积，蜂胶能够有效清除掉肝细胞中的甘油三酯，预防肝细胞中脂肪的存积，从而对脂肪肝进行有效的预防。
3 抗辐射
蜂胶对体内的多种酶都具有调节作用，尤其是其水提取物功效最强，因此，蜂胶泡水喝能有效的增强血清酸性磷酸酶活性，还能促进刺激超氧化酶SOD的释放，可抑制辐射中γ射线诱导癌变反应。
4 降血脂
蜂胶中含有大量的黄酮、黄酮醇等物质，可有效的对抗高甘油三脂血症、高胆固醇血症结以及预防缸内脂质堆积，对高血脂症和动脉粥样硬化症有防治作用。
5 抗炎作用
蜂胶中胆固醇的含量也较高，是体内肾上腺皮质激素的合成直接原料，能增强下丘脑—垂体—肾上腺皮质激素的释放，可有效的发挥抗炎作用。
6 抗氧化作用
蜂胶是天然的抗氧化剂，在低浓度时就有很强的抗氧化性能力，尤其是能使体内的超氧化物歧化酶SOD活性显著提高，能稳定和清除自由基，预防多种疾病。
7 抗癌作用
蜂胶具有抑制癌细胞生长、抗突变、抗氧化、抗辐射、抗病原维生素和调节机体免疫机能等功效，食用能提高机体对环境因子变化的适应能力，可阻碍和抑制致癌物质或潜在致癌物质的产生。
8 让肌肤更年轻
蜂胶中含有50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，增强皮肤弹性，分解色斑，抑制老年斑生产，而且蜂胶中的卵磷脂，矿物质可以软化角质层，使皮肤细嫩，不粗糙，富有弹性，具有抗皱抗衰老作用。
9 预防高血压高血脂
蜂胶中的黄酮类物质具有抗菌，抗病毒，抗氧化作用，能够净化血液，减少自由基的损伤，预防过氧化脂质形成，排除体内毒素，常吃蜂胶不仅可以防止血管硬化，改善血液循环，还能很好的调节血糖血脂，降低胆固醇，对高血压，心脏病，脑血栓，动脉硬化等患者有特殊保健作用，也对预防和辅助治疗糖尿病，血管系统并发症及视网膜病变有特殊意义。
10 防治糖尿病
蜂胶富含黄酮，可以降低糖尿病大鼠血清过氧化脂质含量，增强谷胱甘肽过氧化物酶的活力，其作用机制与清除自由基，抑制脂质过氧化反应，对抗细胞损伤，促进细胞修复和再生密切相关。蜂胶中的黄酮类物质有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖元作用，能明显减低血糖。
11 防治慢性胃病
蜂胶有促进肠胃排空作用，并且可以在胃黏膜表面，特别是溃疡处形成保护膜，减少与刺激物的接触时间，通过蜂胶的抗氧化性，减少其他治疗溃疡药物或非类固醇药物的副作用，把黄酮类化合物与组织胺受体拮抗剂联合使用治疗溃疡，并降低发生胃癌突变的几率。
12 蜂胶帮你远离尼古丁困扰
蜂胶能够改善血液循环，净化血液，血液带氧能力增强了，脑组织与心脏供氧充足，减少了对烟草的依赖性;蜂胶可以调节植物神经因嗜烟引起的功能紊乱，增强自律效应，减弱条件反射吸烟欲望;蜂胶的独特口感，持久作用于口腔黏膜与舌部味蕾，使吸烟者淡薄吸烟享受干。
什么人不适合吃蜂胶
1 花粉过敏者。
大家都知道蜂胶也是蜂产品的一种，在蜂胶中或多或少夹杂有微量的花粉。不是说花粉过敏者不能服用蜂胶，对于轻度过敏的朋友，在开始服用蜂胶时应少量的服用，当人体适应后再加量服用。如果在少量服用初期，过敏反应比较严重，要立即暂缓服用蜂胶产品。
2 酒精过敏者。
目前大多数人服用的蜂胶产品是蜂胶胶囊。蜂胶胶囊中的蜂胶成分大部分是用食用酒精提纯，酒精过敏者不适合服用这种酒精，但是可以服用非酒精提纯法制成的蜂胶胶囊。
3 婴幼儿。
儿童对于未满5周岁的婴幼不因服用蜂胶产品，5—10岁的儿童在服用蜂胶产品的时候应按照说明减半服用。
4 孕妇。
怀孕期间是不能服用蜂胶产品的，服用后会刺激子宫，引起宫缩，影响胎儿的正常发育，严重者会有流产的危险。
