一到夏天或者冬天的时候，我们总会时不时的闻到脚臭味 。有脚臭味儿不但影响形象，别人屏住呼吸不敢喘气，自己也会不好意思。我们有些鞋子不透气也会让脚臭。下面小编针对以下3种情况，穿凉鞋，运动鞋，凉皮鞋快速祛除味道的方法。
在夏天的时候天气炎热，脚上穿凉鞋容易臭脚怎么办
凉鞋具体除臭方法
a.多泡泡脚
夏天如果经常光脚穿凉鞋，最好多泡泡脚。艾叶加花椒泡脚，则适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。还有一些泡脚方法可以去除脚臭：
1、在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
2、先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
3、洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
4、每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
b.勤更换鞋
至少准备3双不同的鞋子，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的鞋子就会在放置期间风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，可以杀菌。
系带子的鞋子带子不要记得过紧，这样有助于鞋子内的空气流通。脚汗比较多的人，鞋里面尽量垫一双透气的鞋垫，如丝瓜络鞋垫，或纯棉布做成的鞋垫，最好不要用市场上的所谓防臭鞋垫。
可以使用专业除臭类药物和用品，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。专家建议，可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液)，以清除脚部的寄生菌，去除臭气。
把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
有些人喜欢运动，穿着运动鞋经常跑步，打篮球等等，运动鞋怎么除臭呢？
运动鞋具体除臭方法
1、晚上用棉花沾酒精处理法，每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。就是用棉花沾酒精放在运动鞋中，利用酒精的易挥发性，带走运动鞋中的臭味，如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。
2、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了，卫生球粉末除运动鞋内臭味，此效果非常有效。
3、用樟脑丸除鞋臭，拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，找一个工具把它碾碎，把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失了，效果奇好。
4、在袜子上下功夫，选择一双100%全棉的袜子，利用棉袜的强吸汗性也可以让你的运动鞋不臭，当然天天得记得换袜子，并清洗干净哦。
5、可以到西药房买明矾粉，倒一些明矾粉进入鞋子里，也能达到除臭的效果。
6、利用木炭萃取技术，将剩余木炭干燥后置于鞋里十到十五分钟，再将内部擦拭干净，置于阴凉处通风透气。也可解决运动鞋较臭的这类问题。
7、将零食里面的防腐剂(很多膨化食品和干果包装里面都有，一个小白袋，上面写着呢)直接放在鞋子里，它吸收鞋子里面的臭味。注意：是一次性使用，比如脱下鞋子后放里面，第二天早上穿鞋时就把它扔掉。
凉皮鞋相信大家都穿过，你会发现凉皮鞋虽然穿的舒服，但是皮鞋也会有发臭的时候，那么凉皮鞋怎么出除臭呢？
凉皮鞋具体除臭方法：
1、竹碳,红茶,绿茶袋 都有出臭的功能，把它们放在鞋子里就可以来，鞋子尽量放在通风良好的地方
2、倒一点点白酒在里面，再晾干就没事了，效果很好。
3、可以用喝过的茶叶，在太阳下晒干，再放到你的鞋里。或者可以切两片柠檬放进去。
4、有一个随时都可以除臭的办法，纸巾是可以吸取异味的，你把纸巾放鞋里也可以 。
5、要拿出去晒太阳才行，洗一洗，然后拿出去晒，最好是用香精洗一下。洗一次不行的话就洗一次晒一次，然后再洗一次，再晒。
一般质量好的皮凉鞋都不会那么快就被晒烂的。如果你买的鞋子都是那么快就烂或者臭的话，建议下次不要再买了。最好去买一些名牌的鞋子，比如说去乐行仕淘宝商城买，在同款的鞋子上价钱更加便宜，而且质量好是最重要的。
健脾利胃和祛湿
脚多汗，可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗，所以脚部出汗比平时较多。另外，汗液跟细菌也会相互产生作用，会加重脚臭。平时在煮粥的时候，可以放入大枣、山药、莲子，长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主，切忌重口味。不妨多吃以下食物。
1、薏米：薏米性微寒，味甘淡，入脾、肺、肾经，有健脾益胃、利水除湿、清肺热的功效，主治脾胃虚弱、脾虚湿盛。
2、黄豆：黄豆煮食或磨成豆浆饮用，健脾益气，利湿消肿。
3、山药：补脾能手，能间接从体内排出湿气。
4、赤小豆红枣汤：健脾利水，最适合用于湿脚气病兼有浮肿的现象。
材料：红豆，桂圆肉，红枣，糖 做法1.红豆，红枣用冷水泡开。2.将所有食材放入锅中煮开。3.改用小火煮至红豆变软。4.加糖搅拌即可
5、猪肝绿豆粥：益肝清热利湿，也能有效防治脚气病。
原料： 粳米和新鲜猪肝各100克，绿豆50克，盐适量。做法： 把粳米和绿豆入锅加水，煮成粥以后放猪肝煮熟，放盐出锅。如果喜欢还可以撒点葱花，或再滴点香油更加完美。
如果你的脚部出汗问题真的很严重，建议您寻求专家的帮助，确定是否是简单的皮肤问题还是其他复杂的问题。
