很多女生都会买一些高跟鞋，或者一些好看的单鞋来穿，但是越好看的鞋子，穿起来越折磨我们的脚，尤其是新鞋子，脚后跟或者是脚趾很容易就会磨破皮。
鞋子磨脚的原因
1、鞋子本身制作工艺
在制造皮鞋的时候，大部分皮鞋的前后都会放置定型化学片，起到鞋型定性的作用，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。这是由于鞋子本身制造工艺造成的，不可避免。
2、鞋子不合适
在挑选鞋子的时候，由于选择了不合适自己脚型的鞋子，在穿着的时候不可避免会磨脚。
3、走路姿势不当
不正确的走路姿势也会给双脚增加压力，让脚和鞋子之间的摩擦力更大。
4、鞋子质量问题
鞋子材质太硬、做工不好都会造成磨脚，这属于鞋子本身的质量问题了
新买的鞋子磨脚有什么办法解决呢
1、贴创可贴或者胶布
很简单，把创可贴贴在鞋子磨脚的地方。或者把胶布贴在磨脚的地方，并且层软布或者纸巾。
2、软化
用一小块布浸湿以后，泡在白酒中几分钟，然后把布块固定在磨脚的地方，第二天你在穿的时候会惊奇的发现，鞋子变软了，不磨脚了。
3、涂上蜡烛
正如我们所知道的，蜡烛是光滑的可以减少摩擦，增加光滑度，所以在地面上覆盖着一层蜡烛，具体做法是穿上一根蜡烛的地方擦了几个就行了。
4、水电治疗
在棉球蘸点水敷在磨脚的地方，也就是把磨脚的地方弄湿，然后用电吹风机吹干，记得用热风哦。如果你急着穿这双新的鞋子去约会，这种方法是个不错的选择哦。
5、虐待法
用蘸了水的布块敷在鞋子的磨脚的地方，敷几分钟，把湿布撤下，然后用一块干布裹着磨脚的地方，用小锤在敲打，一直到敲平不在磨脚为止。鞋子磨你的脚了，你也可以乘机虐待它一下哦。
6、凡士林
鞋子一买回来后，直接在鞋后跟咬脚的地方抹上凡士林，等待两天就会形成隐形膜，再穿时就能减缓咬脚的状况发生。
7、白酒法
可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
8、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。
可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。
9、防磨贴
买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。
那么，为了不让自己的新鞋磨脚，该怎么挑选鞋子?
选鞋注意事项
第一招
最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。
站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。
试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
第二招
试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱(尤其是踝部略紧非常包腿的靴子)，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
第三招
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。
不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
第四招
脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点
第五招
理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋。
前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。
脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去。
自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。
如何选择好的鞋子
1、如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎完美的弧度、散发着最时髦的色彩光芒、合理的价格。你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。
在经济条件许可的范围内，建议你最好选择皮面、皮内里(光滑而没有缝合线)、皮底的全皮鞋。
因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。
2、检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。
3、选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。
虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。
金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。
鞋子磨脚的危害
1、磨脚处造成疼痛不适感，影响行走姿势。
2、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。
3、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。
4、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁平足或高弓足。扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。
