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甜酒汤圆的做法怎么煮,吃多了会长胖吗

2019-03-04 05:27:11浏览:409评论:0 来源:山村网   
核心摘要:甜酒又叫酒酿、米酒、醪糟。甜酒汤圆润爽口、清香袭人。是一款养身健体,特别适合体弱者或者中老人人食用。那么你想知道甜酒汤圆

甜酒又叫酒酿、米酒、醪糟。甜酒汤圆润爽口、清香袭人。是一款养身健体,特别适合体弱者或者中老人人食用。那么你想知道甜酒汤圆的做法是怎样吗?既然是汤圆,要是甜酒汤圆不一小吃多了会不会发胖呢?

甜酒汤圆的做法怎么煮,吃多了会长胖吗 山村

  一、如何做甜醪糟小汤圆


  主料:小汤圆适量,醪糟适量, 鸡蛋1个

  辅料:水适量

甜酒汤圆的做法怎么煮,吃多了会长胖吗 山村

  甜醪糟小汤圆的做法步骤

甜醪糟小汤圆的做法图解1

  1. 准备材料,很简单吧,超市都有的卖,我买的醪糟里面已经有点甜度,也有枸杞,所以后面就不再加糖了

甜醪糟小汤圆的做法图解2

  2. 清水煮沸

甜醪糟小汤圆的做法图解3

  3. 加入适量小汤圆,这个是我一个人的量

甜醪糟小汤圆的做法图解4

  4. 小汤圆也煮沸腾了,都变大而且浮上来

甜醪糟小汤圆的做法图解5

  5. 将锅内的水倒出去,就留一些(如图内)

甜醪糟小汤圆的做法图解6

  6. 加入三勺醪糟,当然这个量依据个人啦

甜醪糟小汤圆的做法图解7

  7. 搅拌下,从冰箱拿出来的醪糟有结块

甜醪糟小汤圆的做法图解8

  8. 加入鸡蛋,我是习惯沃鸡蛋,所以不做蛋花啦,煮开

甜醪糟小汤圆的做法图解9

  9. 糖心鸡蛋呀,哈哈,味道真美味

甜酒汤圆吃多了会长胖吗? 

   甜酒汤圆是江苏常州地区汉族特色小吃之一,民间过春节,元宵节时有吃圆子的风俗。100多年前,裴玉高在传统圆子中加上酒酿,始创酒酿元宵。其特点是团如玉粒,酒香四溢,风味独特,清甜爽口。

  这道甜品每100g的热量是105.27卡路里,处于适中位置。主要由碳水化合物,脂肪,蛋白质组成。一次不可进食太多,若嘴馋吃了很多,建议一个半小时后进行运动,加速消化,可跑步,跳绳,散步,跳健美操等。

  酒酿元宵,也叫醪糟汤圆,“浴后喝碗甜醪糟,春解困闷秋能饱,冬走十里不觉冷,夏行十里口不渴。”甜酒汤圆的盛名,随着这首江南歌谣的流传,风靡四方。

  二、如何制作米酒煮汤圆


  主料:米酒一碗,水磨汤圆适量  辅料:枸杞15颗

米酒煮汤圆

  步骤

米酒煮汤圆的做法步骤1

  1.枸杞先用水泡10分钟左右。

米酒煮汤圆的做法步骤2

  2.材料图。

米酒煮汤圆的做法步骤3

  3.锅里放点清水。

米酒煮汤圆的做法步骤4

  4.水煮沸后加汤圆。

米酒煮汤圆的做法步骤5

  5.汤圆煮到全部浮起来。

米酒煮汤圆的做法步骤6

  6.加米酒。

米酒煮汤圆的做法步骤7

  7.煮一会儿加枸杞。

米酒煮汤圆的做法步骤8

  8.盛出享用吧!

  三、米酒汤圆的家常做法


主料:米酒,小汤圆,藕粉

  辅料:糖随意

米酒汤圆的做法

  

  米酒汤圆的做法步骤

米酒汤圆的做法图解1

  1. 超简单省时的早餐,准备米酒、小汤圆、藕粉

米酒汤圆的做法图解2

  2. 准备一口奶锅,放大半锅水,水开后加入放入小汤圆,汤圆浮起来就熟了。(水稍微多点不会粘锅,汤圆熟后根据个人食量爱好舀出部分水)

米酒汤圆的做法图解3

  3. 舀出部分水后放入米酒、藕粉。不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。

米酒汤圆的做法图解4

  4. 出锅,根据个人喜好,糖不够的可以适量加入白糖。

  小贴士

  加入藕粉既增加了营养,也可以使得米酒和小汤圆不会沉入碗里影响美观!

(责任编辑:豆豆)
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