相信大家都有过流鼻血的经历。流鼻血的原因有多种，有的因为天气干燥、挖鼻，有的因为疾病等原因导致出血。 在流鼻血的时候人们习惯仰头或者塞纸巾来止血，小编告诉大家，这种做法是不可取的哦，那么流鼻血如何处理才正确呢？
一、常见流鼻血的错误做法及危害
1、仰头止血：很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。
仰头止血的危害：
头仰着，血不从鼻孔流出来，但会从鼻腔后部流到咽喉，被孩子吞入食道或肠胃，刺激胃黏膜会引起呕吐。如果是新生宝宝，这样做，鼻血还容易被呛入气管和肺内，引起窒息。
2、塞纸巾：有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血。
塞纸巾的危害：
塞纸巾止血常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。
3、平躺止血：父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血。
平躺的危害：
同仰头止血一样，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔。
4、冰额头止血：还有一些家长用冷水冰额头的方式，止住鼻血。
冰额头的危害：
鼻腔出血与额头没有什么直接联系，冰额头没用什么用，还有可能造成感冒等。
二、流鼻血正确处理方法
首先，我们先了解一下鼻出血的主要位置：
正确的止血方式：
出血者坐位，前倾身体，用恒定力度按压鼻孔两侧数分钟，直到出血止住。如果出血没有止住，则加强按压力度。
注意!这三种情况要立刻拨打急救电话，请求医生帮助。
15分钟内依然没有止住血;
血液大量涌出;
出血者呼吸困难;
三、为什么有些人会突然鼻出血?
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。 当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。
四、流鼻血平时应该多吃什么
鼻出血患者在生活中应该多吃什么食物，相信是很多患者们想要了解的常识，一般情况下鼻出血的时候我们都会选择自己进行处理，完全不需要去医院，如果说习惯性鼻出血的话就要去医院接受检查了，而且一定要确定了鼻出血的原因才行。不过经常性鼻出血和偶尔鼻出血的人应该注意什么样的饮食习惯呢?
鼻出血除了进行必要的治疗外，日常的饮食保健也很重要。饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。鼻出血，中医称之为鼻衄，通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，是一种很常见的病症，轻者为鼻涕中带血或点状滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克。鼻出血除了进行必要的治疗外，日常的饮食保健也很重要。饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，如荠菜、青菜、马兰头、莲藕、苹果、香蕉、雪梨、萝卜、花生米以及苜蓿、白茅根、鲜芦根、绿豆等。忌食辛辣刺激、温热香燥的食物，忌烟、酒。此外，还可选用以下食疗方。
鼻出血的饮食你现在有所了解了吗?其实鼻出血对于我们来说不是什么问题，但往往就是小病没有注意而转变成大病，所以说不管是什么情况下都是要注意的，你现在了解了嘛?其实鼻出血的饮食主要就是以补充蛋白质为主的。
