又到了国庆外出旅游的时候，很多人开始蠢蠢欲动，买好了火车票，装好了行囊，兴高采烈整装待发。突然忧伤的是，坐车晕车怎么办？该准备些什么可以简单有效的预防晕车不至于难受影响外出的心情呢？小编为您支招为您解决晕车烦恼及国庆旅游安全小知识。
一、国庆外出旅游如何防晕车最简单有效的方法
桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
风油精
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。
食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。
伤风止痛膏药
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
指掐内关穴
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。
服用药物
常晕车者在乘车前可服乘晕宁或者飞赛乐等防晕车药。但是必须要注意哦，儿童一定要根据情况减少用量!
二、为什么我会晕车，而别人不会呢
1、晕车与人体内耳前庭平衡感受器有关
有趣现象的是晕车的人能够开车，却不能乘车，因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。
2、为什么有些人原来晕车但得了眩晕症后却不晕车了
内耳前庭功能良好是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加(减)速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者(耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等)就不晕车了。
3、晕车的人所乘车辆越高级越容易晕车
尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加(减)速度运动刺激，是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加(减)速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸(一般车辆产生)不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。
4、汽油味会引起晕车
晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗?至于有些人对汽油过敏，则另当别论。
三、国庆安全旅游需要注意哪些
危险地区慎选择,通讯务必要畅通
动身前往局势动荡或火山爆发、台风、海啸等自然灾害较为频繁的国家和地区前，密切关注当地最新动态。除了查看新闻、外交部安全警示以外，也尽量搜索最新的旅人情报，甚至联络正在当地的游客，获取安全建议。如果你已经身在当地，请保持通讯畅通，必要时提前结束行程。
出门前把行程发给亲友，与他们保持联系，让他们知道你的行踪。如果要去手机没有网络的野外，提前让亲友知道，并告知你能恢复联络的时间。
出行交通是大事,贪图小利是大忌
充分了解当地情况，包括当地的治安情况等。在偏远地区搭车，尽量避免看起来很破旧、严重超载的交通工具;尽量避免夜班长途车;在大雪、大雨等恶劣天气影响路况时，不冒险搭车。
租车要先检查车况，佩戴头盔，走山路一定要小心。避免夜晚独自搭乘摩的和出租车去偏僻地方，如果你必须搭车，可让旅馆、饭店的人帮你叫车;优先选择预付费的士而非路边拦车。尽量不要单独包车，如果不可避免，就记下车牌号、司机电话、跟他合影，当着司机把这些信息发给家人朋友。不要为了节省路费而搭便车。
结伴出行互相助，孤身一人无人帮
被问及是否独自旅行时，回答“不是，我现在正准备去跟朋友会合”。避免与陌生男性远离人群独处，没有人的小巷、关起门的小店甚至是僻静寺庙和教堂，都是你应该警惕的地方。不要深夜独自在街上行走，不要独自去酒吧等娱乐场所，更不要喝到烂醉。谨慎接受陌生人赠送的饮料和食物。
对带有骚扰意味的搭讪不要理会，对盛情赞美要保持清醒。与当地妇女、一家人结伴，能帮你挡去不少骚扰。携带小型报警器，或小瓶的薄荷口腔喷雾，用来保持口气清新之余，还能当辣椒水防身。
陌生场合都不熟，切记不要露财富
没有必要携带大额现金，现金分开几个地方存放，大额钞票要小心藏起，使用零钱包，放足够当天花的现金即可。护照和现金分开，如果你随身携带护照，就把护照和签证复印件放在大背包里，同时在手机和邮箱都保留一份电子版。行李上锁，带一条链子锁，坐火车时可以把行李锁在行李架上。
穷游出行要适当，快乐旅游要保障
近期网上不断的流传出一些老鸟的穷游经验，这些经验的目的是让游客用最少的钱来获得更多的旅游体验，但是按照大连万维国旅多年的从业经验，在这里奉劝一些没有出游经验的的朋友，旅游是需要成本的，当你想节省这部分成本的时候，必然要付出一定的代价，这些代价也许是时间，也许是体验值，甚至还会有意向不到的其他事，因此，我们在这里建议广大朋友，旅游应该以快乐为基础，过度的穷游会让您的旅游性质产生改变甚至出现危险。
