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韭菜盒子的馅怎么调好吃,放油吗

2019-03-04 06:33:18浏览:675评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  儿子特别喜欢吃外婆做的韭菜盒子,刚做出来的韭菜盒子香香脆脆的确实很好吃,那么,韭菜盒子的馅料怎么调呢?放油吗?一起来看

  儿子特别喜欢吃外婆做的韭菜盒子,刚做出来的韭菜盒子香香脆脆的确实很好吃,那么,韭菜盒子的馅料怎么调呢?放油吗?一起来看看韭菜盒子馅的做法吧。

韭菜盒子的馅怎么调好吃,放油吗.jpg

  一、韭菜盒子的馅需要放油吗?要放的,因为不放油的话,做出来的韭菜盒子会很难吃的。


  二、教你如何调制韭菜盒子的馅料


  调制馅料的食材:面粉、韭菜、鸡蛋、虾仁、盐、蚝油

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韭菜盒子的馅怎么调好吃

  1.韭菜择洗干净切碎,调进油拌匀。先调进油可防止调进盐的时候,韭菜出水。

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  2.调好的韭菜里放入进虾仁和鸡蛋碎。

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  3.调进一小勺蚝油,少许盐拌匀入味。

  4.饧好的面团揉匀,揪成小剂子擀成薄片。把调好的馅料摊放在面皮上,用手把面皮捏出花边包成面饼状。

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  5.捏一些花边可让韭菜盒子边紧实,防止馅料露出。

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  6.煎的过程中盖上锅盖焖上几分钟,让盒子里面的馅料熟透。

  三、get简单易学的韭菜盒子做法


  韭菜盒子的做法一、

  食材:韭菜,瘦肉,粉丝,虾肉。

  1、将面粉加入热水和成面团,盖上湿的屉布醒半个小时。

  2、韭菜洗净沥干水后切末,粉丝加水泡软后切碎,虾肉去皮后剁碎。

  3、把韭菜、粉丝、虾肉馅拌在一起,加盐、香油、生抽,搅拌均匀。

  4、把醒好的面团揉成长条的面棍,然后分成大小相等的剂子。

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  5、再将剂子擀成圆皮。

  6、取一个圆皮,往中间放入馅料,将其捏合。

  7、将有褶的一面向下放在案板上,用手压成扁圆形。

  8、平底锅里倒入少许油,烧热,把包好的韭菜盒子放进去,小火慢慢地把两面都煎成金黄色。等韭菜盒子不烫口之后就可以吃了。

  韭菜盒子的做法二、

  食材:韭菜,鸡蛋,虾皮 辅料:油,鸡精,盐(虾皮放多了,盐也可以不放)

  1、把鸡蛋磕开,搅匀,下过炒成小碎碎,这里有个诀窍,就是油温不要太高,鸡蛋液下锅后要不停的搅,自然就可以小碎碎了。

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  2、韭菜切成细,不能剁,所以只能一次切碎,看你自己的刀工了。加洗过的虾皮,油,调匀即可。

  3、面和好,醒20分钟,揪成小剂子,擀平,包馅,对折,封边,再立起来,拍平,这样就没有难吃的厚边了. 锅加油,烧热,把油倒出,再放油,一定要少,刚刚够刷锅底的就可以了。

  4、把包好的盒子顺序放入锅里,文火慢煎。 大概3、4分钟左右,翻个面,再煎1-2分钟,表面有微微的嘎巴就可以出锅了。

  韭菜盒子的做法三、

  食材:韭菜400g、面粉500g、鸡蛋3个、虾皮适量、香油、蚝油、盐

  1、面粉加热水300g,边倒边搅拌,搅拌成絮再揉,揉好盖上盖松弛30分钟

  2、韭菜切碎,倒油把韭菜拌匀,防止出水

  3、鸡蛋打入碗中搅匀,另起锅,油热下入鸡蛋炒散

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  4、鸡蛋切碎,倒进韭菜里,放入虾皮,加一勺享有、一勺蚝油、适量盐,搅拌均匀

  5、醒好的面搓长条,切成小块,撒上干面粉放粘,将面团按扁擀成皮儿

  6、取皮包上适量馅,包严实,捏出花边

  7、油热后放入盒子,小火煎至两面金黄即可。

  四、韭菜千万别不能和这些食物一起吃


  1、韭菜不能和蜂蜜一起吃。

  韭菜和蜂蜜一起吃的时候,韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏。同时,韭菜富含膳食纤维,而蜂蜜润肠利便,大量同食的话,易引起腹泻。

  2、韭菜不能和牛肉一起吃。

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  韭菜不可与牛肉一起吃,因为韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用。而牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效。韭菜和牛肉一起吃,使人虚火上升,导致牙龈肿痛。

  3、韭菜不能和白酒一起吃。

  因为白酒性辛热,可促进血液循环,扩张血管,而韭菜性辛温,温补壮阳,两者同食,会使人虚火上升。

  4、韭菜不能和米醋一起吃。

  韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养的流失。

  5、韭菜不能和牛奶一起吃。

  韭菜和牛奶同食的时候,由于韭菜中含有草酸,而牛奶中有很多对人体有用的钙,草酸和牛奶中的钙会形成沉淀,会影响牛奶中钙的吸收。

(责任编辑:豆豆)
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