霜降节气刚刚过去，天气就出现明显的下降了，在冬季很多人的嘴唇就胡锦出现干裂的现象，那么，冬天嘴唇干裂怎么办呢?一起来看看护理唇部的小窍门吧。
一、冬季嘴唇经常干裂怎么办
1.多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
2.及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
冬天嘴唇干裂怎么办
3.涂抹护唇膏
有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
4.改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。
二、get有效护唇的小窍门
1、清洁唇部要温和
唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。
2、润唇膏不能少
防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏，能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。
3、唇膜护理
唇膜能够为我们的双唇提供体贴的呵护。建议你可以用精华素和柔和的营养霜，混合后均匀的涂在嘴唇尤其是唇角周围容易蜕皮的地方。不过要提醒大家的是：现在在化妆品店，就可以买到唇贴膜了，很方便而且效果也很不错哦。
4、去死皮
可以说，去除唇部死皮是我们唇部保养要做的第一步。对于唇部专用的去角质的产品来说，一般都含有薄荷配方，可以让双唇平滑滋润的同时，还可以起到修护作用呢，一个星期使用一次即可。
但如果你的双唇已经翘起了小皮皮，不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜呢。
5、按摩唇部
按摩唇部也能让你拥有动人的双唇哦。
方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。
照镜子后，如果你发现你的的嘴角已经有了纵向的皱纹的话，那么可以用两手中指，从嘴唇中心向两侧按摩，会感觉自己的唇部肌肤有被拉长的感觉。建议大家先上唇，再下唇，可反复几次按摩。
6、婴儿油加橄榄油护唇
将婴儿油和橄榄油搅拌均匀，洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上;洗澡后再重复涂抹一层便可。嘴唇会在几天内保持水般滋润。
7、蜂蜜护唇
蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。如果唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。
三、推荐几个非常滋润的护唇霜
1、爱丽小屋唇部磨砂
我们的唇部也会新陈代谢，堆积老化角质，单单涂抹润唇膏可是不够的，必须要定期去死皮哦。这支比较棒的地方就是水蜜桃味道很香，按摩到唇上会微微发热很舒服，揉个半分钟再用水冲掉就OK了。
2、Badger香草润唇膏
纯天然的草本修护成分，具有滋润保湿的功效，能在唇上形成一层天然的修护膜，有效缓解唇炎，修护唇部干燥脱皮等问题。嫉干的嘴唇也可恢复健康水嫩。任何肤质，孕妇儿童均可使用。
3、ECONECO玫瑰护唇膏
这个护唇多少带点颜色，适合白天用。外貌质地效果都非常好，包装萌哭，不用担心这种牌子出绣花枕头类型的产品，粉色膏体用手指抹开马上变油状，浓浓的玫瑰味用着心情会特别好。
4、dior变色唇膏
会根据你的嘴唇色和周围温度变色，变得更适合你的唇色，非常自然好看，日常裸妆非常适合涂这支，平常也可以常备在手包里随时润唇。再叠加一个丰唇蜜，粉嫩嘟唇，告别唇纹，告别玻尿酸。
5、Holika Holika蛋糕润唇
小蛋糕造型，拿在手里特别想吃一口，打开后淡淡的水果清香味，闻起来非常的舒服，质地很滋润，保湿效果超棒的。价格便宜，非常适合软妹随身携带。
