每年的12月24日是平安夜，虽然平安夜是西方的一个节日，但是在国内平安夜也受到不少年轻人们的欢迎，记得读书的时候大家都会买上平安果在平安夜的时候送给好友们，那么，平安夜送苹果还是蛇果呢?一起来看看蛇果的挑选方法吧。
一、平安夜送苹果还是蛇果?平安夜苹果蛇果都可以送。
苹果的"苹"与平安的"平"同音，于是中国人寓以苹果"平安"的吉祥含义，于是就有了平安夜送苹果的习俗，送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。
平安夜送苹果还是蛇果
平安夜送苹果、送蛇果寓意都是一样的，都希望受到这个礼物的人能够平平安安。只是蛇果个头比普通的苹果大，外观比普通的苹果鲜艳，通俗来说就是“颜值高”，其实它也是属于苹果种类的，只是品种不一样而已。送苹果表达的是个心意，不存在说平安夜送蛇果比送苹果好，因此大家可以随意一点的。
二、平安夜如何挑选新鲜的蛇果
1、颜色深红
颜色越红的蛇果证明自身吸收的营养很充分，蛇果一般是比较脆的，颜色深一点证明蛇果已经很熟了，这时候的蛇果是很美味的，蛇果味道香甜，果肉香脆，熟一点的蛇果水分会减少，吃起来会更粉一点，喜欢粉苹果的不妨挑选颜色更深的蛇果，不过要注意的是最好闻闻蛇果的味道，没有腐味，没有熟过头就好。
2、个头偏大
蛇果比一般的苹果要大一些，我们吃蛇果大一点吃起来更好吃，大个头的蛇果证明蛇果发育的很好。蛇果有进口的也有国产的，国产的蛇果价格会稍微便宜一点，味道更面，有时候在进口蛇果中混入了国产的也很难发现，购买的时候可以选择颜色更明亮、个头更大一些的蛇果。
3、有硬度
选择蛇果的时候还可以用手指轻轻地弹，如果感觉有硬度，发出砰砰的声音，证明蛇果的质量是很好的，如果蛇果变得特别软，可能是里面变质了，就不要选择了。
三、长期吃蛇果的好处
1、帮助生长发育
蛇果的营养成分比较全，维生素群、无机盐和膳食纤维的含量都比较高，而且可溶性大，更容易被人体吸收，对于正处于生长发育的小孩来说是很好的营养补充来源，可以很好的帮助儿童的身体生长发育。
2、增强抵抗力
蛇果中含有丰富的维生素C和锌，维生素C能刺激干扰素生成，使正常细胞产生AVP阻止病毒mRNA的翻译，免遭病毒侵袭;而锌可以增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力和杀菌作用。这两种都有提高机体免疫力的作用。
3、调理肠胃
蛇果中含有果酸，可以帮助消化;蛇果中含有膳食纤维，特别是果胶这样的可溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，还能在大肠吸收水分软化粪便，有润肠通便，缓解便秘的功能。
