早就知道糖尿病是老年人的常见病，可万万没有想到，正值壮年的我就患上了糖尿病。医生说与家族有糖尿病史有关。我母亲和舅舅的确都是糖尿病人。但是，我还是不甘心，因为母亲他们发现糖尿病都是在进入老年之后，而我还不到50岁，难道下半辈子都要与糖尿病为伴吗？而且医生说糖尿病还可能并发高血压、心脏病、肾病、青光眼等疾病，想到这些，心情真是很郁闷。 医生建议我除了药物治疗外要多锻炼身体，尽量控制血糖升高。我选择了一些如慢跑、打太极拳之类的运动，但都因为太枯燥而没有坚持下来。糖尿病也时好时坏，常感到头晕、心慌气短、浑身无力，而且特别容易感冒，很影响工作。 两年前，单位工会成立了一个职工摄影爱好者活动小组。一个爱好摄影的朋友动员我也参加，他说：“你不要总想着你的那点小病，搞摄影分散一下注意力吧！再说，对身体肯定有好处的，许多摄影名家都长寿呢！”我原本对摄影也有一些兴趣，于是就报名参加了。自从参加摄影小组的活动，我渐渐发现，摄影果然是一项非常好的健身活动。 首先，摄影是一项发现美、创造美的活动。为了拍出最美的照片，摄影者会经常接触美好的事物，无形中得到美的熏陶。为了切磋技艺，提高摄影水平，摄影小组还经常组织大家去参观影展、美展，每每令人心旷神怡。不知不觉，我的心境慢慢好了，不再为有糖尿病而愁眉不展。 两年多来，我渐渐由一般的爱好发展到迷上了摄影。只要周末有空，我都要去我们成都周边采风。举个例子吧，仅仅是花卉的拍摄就足以让我忙得不亦乐乎。春天，到“龙泉桃花山”拍桃花，“杜甫草堂”公园的玉兰花当然也不能不去拍啦，紧接着又是“石象湖”的郁金香开放了，还有郊外那漫山遍野的油菜花。夏天，最让人百拍不厌的当然是荷花，我可以一连几个周末都去荷塘边守候，我的镜头不但记录下了荷花婀娜的风姿，还有小蜻蜓、小青蛙那活泼可爱的身影。秋天，“东篱菊园”又少不了留下我的足迹。冬季，“幸福梅林”香飘十里的腊梅、红梅都争先恐后地来抢我的镜头呢！……就这样，为了创作出好的摄影作品，我跑来跑去，身体无形中得到了锻炼。 另外，我们活动小组每两三个月还要组织大家到野外去摄影。跋山涉水，登高望远，呼吸的是最纯净的空气，喝得是没有污染的山泉水，每每感觉身轻气爽。 由于我对摄影的兴趣越来越浓，身体经常得到锻炼，现在，我的糖尿病症状都消失了，精神很好，有近半年没有服药了，每个月去查血糖，都显示正常。真没想到，摄影让我甩掉了糖尿病。 （四川刘小革）
