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秋葵怎么做好吃又简单的做法

2019-03-04 09:32:52浏览:863评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  秋葵一种具有保健功能和营养价值极高的蔬菜,每年到夏季就会有不少的吃货们都开始纷纷的购买秋葵回家做着吃,秋葵的做法也很

  秋葵一种具有保健功能和营养价值极高的蔬菜,每年到夏季就会有不少的吃货们都开始纷纷的购买秋葵回家做着吃,秋葵的做法也很多所以大家都会根据自己的口味来烹饪,那么,秋葵怎么做好吃呢?一起来看看秋葵的做法吧。

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  ❤ get简单易学的秋葵做法


  羊肉炒秋葵做法一、

  食材:羊肉300克,秋葵12枚,橄榄油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,蒜头适量,白糖适量,孜然粉适量

秋葵怎么做好吃又简单的做法 山村.png

  1.准备好食材:羊肉、秋葵、蒜头。

羊肉炒秋葵的做法步骤2

  2.羊肉切粒,用生粉、生抽、孜然粉、橄榄油腌制。秋葵开水焯后过冷河去头去尾切粒。

羊肉炒秋葵的做法步骤3

  3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜头爆香。

羊肉炒秋葵的做法步骤4

  4.加入腌好的羊肉。

羊肉炒秋葵的做法步骤5

  5.大火翻炒片刻。

羊肉炒秋葵的做法步骤6

  6.调入适量生抽与白糖。

羊肉炒秋葵的做法步骤7

  7.再倒入切好的秋葵。

羊肉炒秋葵的做法步骤8

  8.炒均匀,最后再调入适量盐,熄火。

  蒜蓉拌秋葵做法二、


  食材:秋葵200克,香油适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,醋适量,大蒜适量,红椒适量

蒜蓉拌秋葵的做法步骤1

  1.秋葵洗净

蒜蓉拌秋葵的做法步骤2

  2.切掉蒂

蒜蓉拌秋葵的做法步骤3

  3.在开水中焯一下

蒜蓉拌秋葵的做法步骤4

  4.倒出用凉水冲净

蒜蓉拌秋葵的做法步骤5

  5.从中间剖开码入盘中

蒜蓉拌秋葵的做法步骤6

  6.准备好大蒜和红椒

蒜蓉拌秋葵的做法步骤7

  7.大蒜擦成泥,红椒切成沫,并加盐

蒜蓉拌秋葵的做法步骤8

  8.加糖、醋、蚝油、香油

蒜蓉拌秋葵的做法步骤9

  9.搅拌均匀

蒜蓉拌秋葵的做法步骤10

  10.淋在码好的秋葵即可食用

  秋葵炒鸡蛋做法三、


  食材:秋葵250克,鸡蛋3个,油适量,盐适量,大蒜适量,香油少许,红辣椒1个

秋葵炒鸡蛋的做法步骤1

  1.准备食材,我用的乌鸡蛋,略微小一点

秋葵炒鸡蛋的做法步骤2

  2.秋葵洗净,烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点,

秋葵炒鸡蛋的做法步骤3

  3.鸡蛋打散,大蒜切末,秋葵、红辣椒斜着切块,

秋葵炒鸡蛋的做法步骤4

  4.锅内加油,加鸡蛋滑熟,用铲子铲碎

秋葵炒鸡蛋的做法步骤5

  5.锅内加少许油,下大蒜末小火炒香

秋葵炒鸡蛋的做法步骤6

  6.加入红辣椒煸炒

秋葵炒鸡蛋的做法步骤7

  7.加秋葵煸炒,可以加适量的水煸炒

秋葵炒鸡蛋的做法步骤8

  8.加入鸡蛋、盐翻炒,滴入香油翻炒均匀即可

(责任编辑:豆豆)
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